1Sep
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수영 선수 Rebecca Soni가 두 번째로 올림픽에 출전합니다. 그녀는 모든 경쟁의 광기를 경험하는 것과 수영 연습 후 서둘러 준비하는 방법에 대해 설명합니다!
Kellogg의 의례
레베카 소니: 너무 많은 것들이 머릿속을 스쳐지나갔다. 완전히 다른 나라에서 동료들과 경쟁하고 미국을 대표하는 것은 정말 신나는 일이었습니다. 거의 압도할 정도로 에너지가 넘쳤다. 전 세계의 많은 사람들이 당신을 지켜보고 있는 가운데 경쟁하는 것은 많은 부담이 되지만, 나는 그저 내가 전에 백 번 했던 것처럼 또 한 번의 수영 대회라고 스스로에게 계속 말했어요.
17: 그렇게 높은 수준에서 경쟁에 집중하는 것이 어렵습니까?
RS: 아니요, 어렵지 않습니다. 올림픽에는 많은 방해 요소가 있지만 경쟁하기 위해 거기에 있다는 것을 압니다. 나는 운이 좋은 수영이 올림픽의 첫 주에 있고 그 다음 나는 어울리고, 즐겁게 지내고, 다른 행사에 갈 수 있습니다. 하지만 내가 올림픽에 있을 때, 나는 매우 집중했고 내가 거기에 있었던 이유를 정확히 기억합니다.
17: 어떤 종류의 크로스 트레이닝 수영을 합니까?
RS: 나는 웨이트 룸에서 약간의 일을합니다. 역도, 하지만 더 많은 핵심 작업을 수행합니다. 요가 그리고 필라테스.
17: 최근에 파트너 관계를 맺은 켈로그. 그것에 대해 조금 알려주세요.
RS: 저는 다양한 스포츠의 8명의 올림픽 선수로 구성된 Team Kellogg's의 일원입니다. Kellogg의 올림픽 캠페인은 결승선에 도달하는 것이 훌륭한 출발에서 시작된다는 점을 강조합니다. 나에게 그것은 좋은 것을 먹는 것을 의미합니다. 아침밥 매일 아침 내 하루에 연료를 공급합니다. 아침 식사로 하루를 시작한다면 훨씬 더 많은 것을 성취할 수 있습니다. Kellogg의 올림픽 팀과 함께 일할 수 있어서 정말 좋았고 그들의 팀에 대한 몇 가지 놀라운 이야기가 있습니다. 웹사이트.
17: 너무 바빠서 먹기 힘든 여자들을 위한 팁이 있다면? 아침밥 아침에?
RS: 아침이 너무 바쁘다면 전날 밤에 아침 식사를 준비하세요. 가끔 타파웨어 그릇에 시리얼과 과일을 담아서 아침에 우유를 부어주기만 하면 됩니다. 그래야 연습하는 길에 밥을 먹을 수 있어요. 핵심은 미리 계획하는 것입니다. 에너지바와 같은 간식도 차에 보관합니다.
17: 가지고 있습니까? 헤어스타일 수영연습 후 빨리 하고 친구를 만나러 갈 수 있어서 좋아하시나요?
RS: 수영 후에는 스타일링 젤을 머리에 뿌리고 지저분한 롤빵에 넣습니다. 나는 머리를 말릴 시간이 없고 스타일링 젤이 곱슬머리를 말리는 데 도움이 됩니다. 만두는 젖어도 좋고 마르기도 좋아서 제가 좋아하는 스타일입니다.
17: 체육관 가방에 어떤 미용 제품을 보관합니까?
RS: 분명히 자외선 차단제 — 저는 항상 그것을 제 얼굴에 바르고 있습니다 — 그리고 마스카라도 저를 깨어 보이게 하기 때문입니다. 레브론 훌륭한 방수 버전을 만듭니다!
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