콘택트 렌즈 구입에 대해 알아야 할 모든 것

안경은 시원한 - 부정할 수 없습니다. 그러나 때로는 가장 편리하거나 실용적이지 않습니다(또는 특정 유형의 스포츠를 하는 경우 안전하지 않음). 입력: 콘택트 렌즈.

연락처를 받을 생각이라면 처음부터 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 예: 의사에게 어떤 질문을 해야 하는지, 어떤 종류의 콘택트 렌즈가 자신에게 적합한지 파악하는 방법, 위생 규칙을 따르는 것이 왜 그렇게 중요한지, 렌즈가 떨어지지 않도록 하는 방법(입력: 허블).

가장 먼저 해야 할 일: 안과 의사와 약속을 잡으십시오.

시력 교정이 필요한지(그리고 어떤 종류) 시력 교정이 필요한지 알아보기 위한 첫 번째 단계는 안과 의사와 약속을 잡는 것입니다. 예, 치과의사와 피부과 의사처럼 목록에 추가할 또 다른 전문가입니다.

시력 문제 또는 기타 건강 상태가 있는지 여부는 나이 및 병력과 마찬가지로 시력 검사를 받아야 하는 빈도에 영향을 미칩니다. 만약 너라면 ~하다 시력 문제가 있는 경우 의사는 연례 진료 예약을 권장할 가능성이 가장 높으며 귀하가 하지 않더라도 매년 방문을 권장할 수 있습니다.

"모든 사람은 눈의 앞쪽과 내부 및 전반적인 건강의 변화를 모니터링하기 위해 적어도 1년에 한 번 눈 검사를 받아야 합니다."라고 말합니다. Dr. Brieann K. 어데어, NYU Langone Health의 검안사.

귀하에게 가장 적합한 것이 무엇인지 알아보려면 의사와 상의하십시오. 의사가 최상의 권고를 줄 수 있을 것입니다.

그런 다음 어떤 유형의 연락처가 당신에게 적합한지 알아내십시오.

의사는 눈에 가장 적합한 접촉 유형을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 소프트 콘택트렌즈는 가장 인기 많은 가장 편안한 경향이 있지만 단단한 또는 강성 가스 투과성(RGP) 콘택트 렌즈도 사용할 수 있습니다.

콘택트 렌즈는 근시 또는 근시와 같은 다양한 시력 상태를 교정하기 위해 착용할 수 있습니다. 원시 또는 원시; 및 난시. 근시가 있는 사람들도 고려할 수 있습니다.

교정학 FDA는 "각막의 곡률을 변경하여 일시적으로 눈이 물체에 초점을 맞추는 능력을 향상시킨다"고 밝혔습니다. 설명하다.

(그리고 네, 컬러 콘택트 렌즈는 확실히 것도하지만 여전히 처방전이 필요합니다.)

올바른 콘택트렌즈를 선택할 때 고려해야 할 또 다른 사항은 1회용 렌즈를 사용할 것인지, 아니면 장기 착용 렌즈를 사용할 것인지입니다. 1회용 접점은 하루 일과가 끝나면 꺼내서 쓰레기통에 버리는 반면, 장기간 착용할 수 있는 접점은 더 오랜 기간 동안 재사용할 수 있습니다.

그래서, 어느 것이 가장 좋습니까? 뉴욕시 메트로폴리탄 비전(Metropolitan Vision)의 검안사인 에밀리 크레인(Emily Crane) 박사는 "매일 새로운 시작을 하기 때문에 가장 위생적인 ​​방법은 일회용 콘택트 렌즈를 착용하는 것"이라고 말합니다. "매일 같은 콘택트렌즈를 착용하면 감염 위험이 약간 높아집니다."

비용에 대해서는 “일회용은 월용에 비해 조금 더 비싼 편이다. 그러나 월간 렌즈와 같은 빈도로 솔루션이나 케이스를 구입할 필요가 없습니다.”라고 Adair 박사는 말합니다. "그래서 우리가 일년 동안 지출한 금액을 보면 가격면에서 비슷한 경향이 있습니다."

시스템을 설정합니다.

의사는 콘택트렌즈를 착용하는 사람도 안경을 착용할 것을 권장합니다. (그리고 누가 외모를 바꾸는 것을 좋아하지 않습니까?) 그것은 부분적으로 비상 사태를위한 것이고 때로는 휴식을 취하는 것이 좋기 때문입니다. Dr. Crane은 "저는 항상 환자에게 사용을 제한할 것을 권장합니다. “접촉을 하면 눈에 들어가는 산소의 양이 제한됩니다. 나는 환자들에게 가능하다면 직장이나 학교에서 집에 돌아올 때 접촉을 빼고 안경을 쓰고 눈을 잠시 쉬라고 말합니다.”

그리고 물론, 당신이 하지마 안경을 항상 착용하고 싶다면 항상 일정하게 접촉할 수 있는지 확인해야 합니다. 가장 쉬운 방법 중 하나는 다음과 같은 서비스에 가입하는 것입니다. 허블 그것은 당신의 문에 직접 배달합니다. 한 달에 $33에 30일분을 배송해 드립니다. 구독 설정, 자동으로 오기 때문에 재고가 없을 때 주문하는 것을 기억할 필요조차 없습니다. 얼마나 쉬운 일입니까?

깨끗하게 유지하는 데 필요한 모든 것이 있는지 확인하십시오.

Dr. Crane은 "콘택트 렌즈 착용을 위해 할 수 있는 가장 중요한 일은 콘택트 렌즈 위생입니다."라고 말합니다.

일반적으로 눈을 *만지기 전에* 항상 손을 씻어야 합니다. 예, 여기에는 눈 화장이 포함됩니다! — 하지만 접촉 위생과 관련하여 특히 중요합니다. 결국, 당신은 눈에 들어가는 것에 손가락을 직접 대고 있습니다.

케이스와 콘택트 솔루션은 모두 가지고 있어야 하는 매우 중요하며 전반적인 콘택트 렌즈 위생의 일부입니다. (그리고 몇가지 있다. 귀여운 케이스 ) 일회용품을 사용한다면 이것들이 덜 필요하겠지만 어느 쪽이든 준비하는 것이 좋습니다. 알레르기가 있는지 여부와 사용하는 접촉 유형이 영향을 미칠 수 있으므로 가장 좋은 종류의 접촉 솔루션에 대해 안과 의사와 상담하십시오.

연습이 완벽을 만듭니다.

많은 사람들이 콘택트렌즈를 처음 끼는 데 어려움을 겪습니다. 완전히 정상. 문제가 있으면 긴장을 풀고 심호흡을 하십시오. Dr. Jeffrey J. 박사는 "처음에는 렌즈를 삽입하기 어려운 사람도 있으므로 몇 분 일찍 일어나십시오."라고 말합니다. 오하이오 주립 대학의 검안사이자 연구 부학장인 월린. "빨리 넣으려고 하면 할수록 더 오래 걸립니다."

어떤 이유에서든 접촉이 불편하면 의사에게 알리십시오. Adair 박사는 "건조함이든 자극이든 상관없이 불편함을 겪고 있는 사람은 누구나 재장착이 필요할 수 있습니다."라고 말합니다. "많은 시간에 사람들은 가끔 그런 거라고 생각합니다. 하지만 저는 항상 사람들이 돌아와서 재충전할 것을 권장합니다. 때때로 여러분에게 가장 적합한 다른 재료가 있기 때문입니다."

그리고 진지하게, 그들과 함께 자지 마십시오.

우리는 모두 거기에있었습니다. 당신은 땀을 흘리며 변하고, 침대에 뛰어 들고, Netflix를 시청했습니다. 그런 다음 졸기 직전에 여전히 연락처를 착용하고 있음을 기억합니다. 이불 속에 머무르는 것이 확실히 가장 아늑한 옵션이지만 일어나서 손을 씻고 연락처를 제거해야 합니다. 저희를 믿으세요.

Adair 박사는 "첫 번째 규칙은 항상 콘택트 렌즈를 끼고 잠을 자지 않는 것입니다."라고 말합니다. “콘택트 렌즈를 끼고 자는 것이 감염의 가장 큰 원인입니다. 삼, 기본적으로 눈 앞에서 발생할 수 있는 박테리아 감염입니다."

Adair 박사는 이것이 장기적인 영향을 미칠 수 있다고 덧붙입니다. 이것이 당신에게 그렇게 나쁜 또 다른 이유입니다. “누군가 [감염]이 있고 치료를 받지 않으면 전면에 흉터가 생기거나 영구적인 손상을 입힐 수 있습니다. 콘택트렌즈를 더 이상 착용할 수 없게 하거나 영구적으로 눈 앞부분에 손상을 줄 수 있는 눈”이라고 그녀는 말했다. 설명합니다.

실제로 확인하려면 기억하다 연락처를 없애려면 취침 시간 루틴에 포함시키십시오. 세수할 때, 양치질 할 때, PJ로 갈아입을 때 렌즈도 빼세요.