훌라후프로 화이팅하세요!

HIP, 새로운 운동 방법을 찾고 계십니까? (하, 당신은 당신의 엉덩이를 사용합니다. 알겠습니까?) Zooey Deschanel과 Kevin McHale와 같은 스타는 기쁨 하다가 잡혔다 후프노티카, 재미있는 전신 훌라후프 운동, 그래서 열일곱 시도해 볼 때라고 생각했습니다. 운동을 만든 Gabriella Redding(현재 80개의 다른 도시에 있습니다!)이 사무실에 들러 데모를 제공했습니다. 우리는 그녀의 놀라운 춤 동작과 그녀가 내내 후프를 계속 움직이는 방식에 감탄했지만 Gabriella에 대해 우리를 가장 놀라게 한 것은 그녀의 몸이었습니다. 그녀는 평평한 복근과 훌륭한 자세를 가지고 있었기 때문에 분명히 효과가 있었습니다!

솔직히 말해서, 우리는 너무 부끄러워서 가브리엘라 앞에서 후프를 칠 수 없었지만 집에 가져가 그녀가 보여준 몇 가지 동작을 시도했습니다. 그것은 확실히 우리의 배, 옆구리, 그리고 그 딱딱한 "머핀 탑" 부분을 겨냥했고, 게다가 음악을 틀고 후프를 가지고 노는 것이 정말 재미있었습니다. 정말 운동처럼 느껴지지 않는 종류의 운동이었습니다. 가장 좋아하는 친절한!

당신이 좋아할 것 같은 소리가 들리면 확인하십시오. 후프노티카 웹사이트. (후프와 DVD는 특히 함께 구매하는 경우 가격이 상당히 합리적입니다.) 또한 5월 15일부터 특별 기금 마련 후프를 판매할 예정이며 수익금의 일부는 건강봉사단 (학교에 피트니스 및 영양 프로그램을 제공하는 조직입니다.) 그리고 돌려줘!

Gabriella의 후프링 비디오를 확인하십시오. 열일곱 진력!

그래서 당신은 무엇이라고 말합니까? Hoopnotica가 당신이 시도하고 싶은 것처럼 들립니까? 아니면 이미 후프를 시도 했습니까? 아래에서 소리를 끄십시오!