Kim은 5주간의 챌린지를 돌아봅니다.

이봐 소녀들! 5주차이고 피트니스 도전 막바지에 다다르고 있다. 지금까지 피트니스 목표를 달성하셨습니까? 내가 한 거 알아!

꾸준히 운동하고 건강한 습관을 만들 수 있었어요! 그리고 내가 그것을 할 수 없다고 생각했을 때 영감을 얻기 위해 비전 보드를 살펴보곤 했습니다. 정말 도움이 되었습니다! 덕분에 내 자신과 내 몸에 대해 훨씬 더 기분이 좋아졌습니다. 할리의 프로그램.

나는 건강한 식단을 가지고 있으며 이제 매일 일어나서 운동하는 것이 매우 흥분됩니다! 새로운 나처럼 느껴집니다. 이번 주에는 8파운드의 무게도 들 수 있었습니다. 제 자신이 너무 자랑스럽습니다! 5주 전에는 8파운드의 웨이트를 사용하는 제 자신을 상상할 수 없었습니다. 여성분들도 같은 마음이길 바랍니다! 스스로에게 박수를 보냅니다. 지난 몇 주 동안 많은 일을 이루셨습니다! 당신이 자랑스럽습니다! 거의 다 왔습니다! 그러니 계속하세요!

키스와 포옹,
김

지금까지 무엇을 이루었나요? 아래 공유!