보다 생산적인 공부 습관을 위한 팁

봄 한 학기는 정말 빨리 지나가고, 나도 모르게
당신의 일정은 서류, 중간고사, 프리젠테이션으로 가득 차 있습니다. 그것은 간단합니다
일에 휩싸이기 때문에 스트레스를 받을 때 대처하는 방법을 아는 것이 중요합니다.
다시 일어설 수 있도록 공격합니다.

우선 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 그것은 수 있습니다
늦게까지 깨어 있으면 더 많은 일을 할 수 있을 것 같지만,
수면 일정이 당신을 따라 잡을 것이고 당신의 초점과 강의 노트는
점점 더 나빠지기 시작합니다. 심야 공부 세시나 야근하면서
때때로 순서가 될 수 있으므로 습관을 들이지 않는 것이 중요합니다.
그것-당신의 육체적 정신적 건강 감사합니다!

작업을 훨씬 쉽게 수행하는 데 도움이 되는 또 다른 트릭은
당신의 공부하다 지역. 나는 내 침대가 있는 내 방에서 공부하는 것을 선호합니다.
그리고 Keurig는 가까이에 있지만 도서관에 가는 것은
때때로 정말 생산적인 변화. 당신은 모험을 할 수도 있고
너무 산만하지 않는 한 박물관이나 공원에 가서 공부하십시오.

풍경의 변화라고 하면, 중요한 것은
중간고사 중에도 공부 거품에서 벗어나십시오. 내가 나 자신을 꾸밀 때
너무 오랫동안 일을 끝내면 생산성이 실제로 떨어집니다. 외출
점심에 친구 또는 박물관에서 하룻밤을 보내는 것은 많은 시간을 차지하지 않습니다.
당신의 공부 시간, 그리고 당신을 돕기 위해 휴식에 대한 권리를 제공
스트레스를 풀고 다시 집중하여 아직 할 수 있는 일을 처리하십시오.

학기 중반의 스트레스는 엄청나게 고갈될 수 있지만,
통과합니다. 곧 끝날 것이라는 것을 기억하는 한, 더 쉽게
'을 통해 힘을 얻고 계속 유지하는 것입니다.