거식증 회복을 위한 전문가의 조언

안녕하세요 제스,

살이 너무 많이 빠진 것 같아 걱정입니다. 지금은 110파운드이지만 계속 과체중이라고 생각합니다. 몇 년 전, 나는 섭식 장애로 고생했습니다. 이제 먹는 것보다 운동을 하기 시작했습니다. 나는 그것이 나쁘다는 것을 알고 있지만 나는 배가 고프지 않습니다. 내가 먹을 때, 그것은 보통 작은 것이고 나는 식사에 얼마나 많은 칼로리가 있는지 계산합니다. 내가 너무 칼로리 의식이 있고 여전히 내가 과체중이라고 생각하는 것이 나쁜가요? 남자친구도 엄마도 걱정이 되고 내가 될까봐 겁이 난다. 거식증 다시. 나는 원하지 않는다 섭식 장애 평생 나를 통제하기 위해 노력하지만, 그 방법을 찾지 못하는 것 같습니다. 제 롤모델 중 하나는 데미 로바 토 영감을 얻기 위해 그녀를 바라봅니다. 하지만 더 많은 도움이 필요합니다. 저에게 조언을 해주신다면 대단히 감사하겠습니다.

감사 해요,

기쁨

친애하는 조이,

섭식 장애를 극복하려는 당신의 진지한 열망은 고무적이며 나는 당신을 믿습니다. 롤모델을 찾으셨다니 다행입니다 데미 로바 토, 당신처럼 도움을 요청하고 도움을 받은 사람. 내가 당신에게 줄 수 있는 가장 좋은 조언은 당신이 통제력을 잃었다고 느낀다면 전문가의 도움을 구하는 것입니다. 당신이 나에게 설명하는 것 중 일부는 당신이 섭식 장애에 대한 이전의 투쟁과 관련될 수 있는 것처럼 들립니다. 엄마에게 기분이 어떤지 이야기하고 도움을 받고 싶다고 말하십시오. 또한 귀하와 귀하의 가족에게 귀중한 정보를 제공할 수 있는 많은 온라인 사이트가 있습니다.

섭식 장애 연합

F.R.E.E.D. 기반

전국 섭식 장애 협회

렌프루 센터

섭식 장애 정보 네트워크(EDIN)

당신은 놀라운 사람입니다! 당신은 힘이 있고 당신이 정상 궤도를 유지하는 데 도움이 될 수 있는 많은 자원이 있습니다. 당신은 그만한 가치가 있기 때문에 도움을 청하십시오! 적절한 지원으로 더 나아질 수 있습니다.

축복,

발목 끈