2Sep
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から 訓練プログラム 食事プランナーに ヨガ クラスには、健康になるために必要なほぼすべてのアプリがあります。 これはあなたが動いて気分が良くなるのを助ける最高のオンドのいくつかのまとめです！
このアプリを使えば、わずか9週間でフィットネス初心者からエクササイズエキスパートになります。 C25Kは、ウォーキングとランニングを交互に繰り返す9週間のトレーニングプランです。 5Kを実行する準備ができました. さらに、アプリを使用しているときに携帯電話で自分の音楽を聴いて、ワークアウトを飛ばすことができます！ （iPhoneとAndroidで利用可能、$ 2.99）
2. ナイキトレーニングクラブ
セレブがどのように好きか疑問に思ったことはありませんか リア・ミシェル と リアーナ 健康を維持しますか？ で調べる ナイキトレーニングクラブ あなたがからトレーニングを学ぶことができる場所 グリー スター自身、またはリアーナのパーソナルトレーナーであるAryNuñezから！ このアプリには60以上のカスタムビルドのワークアウトと90以上のドリルがあるので、スーパースターのように感じる方法に関しては、たくさんのオプションがあります アスリート! （iPhoneで利用可能、無料）
栄養表示と成分リストは非常に混乱する可能性があります。 Fooducateを使用すると、製品のバーコードをスキャンするだけで、食品の栄養価に関するわかりやすい情報をすぐに入手できます。 また、製品を比較して、より健康的な代替品の提案を見つけることもできます。 食料品の買い物がこれまでになく簡単になりました！ （iPhoneとAndroidで利用可能、無料）
4. ポケットヨガ
ポケットヨガはあなたの家にヨガインストラクターを連れてきます！ スマートフォンをヨガマットの真正面に置いて練習を始めるだけで、アプリがヨガセッションに導きます。 145以上のポーズがあり、それぞれにイラストが付いているので、簡単にフォローできます！ （iPhoneとAndroidで利用可能、$ 2.99）
あなたが走るのが好きなら、これはあなたのためのアプリです！ ランニング中、持続時間、距離、速度、消費カロリー、心拍数を追跡できます。 友達とつながることもできます Endomondo.com お互いのモチベーションを維持するためにお互いのトレーニングに従ってください！ （iPhone、Android、Blackberry、Symbian、Windows Phone 7、Windows Mobile、およびJava Phoneで利用可能、無料）
これらのアプリのいずれかを使用しましたか？ お気に入りのフィットネスアプリは何ですか？ コメントで音を立ててください！
