運動を簡単にする方法

こんにちは女の子、

クラスを受講したり、新しいスポーツを試したりして、健康を維持するために面白くしようとしているのと同じくらい、時々少しプッシュする必要があります。 これが私のトレーニングをハイギアにするのに役立つ5つのアイテムです：

Pandoraインターネットラジオ：この無料アプリは、iPhone、Android、Blackberry、またはPalmにダウンロードできます。 お気に入りのアーティストを選んで パンドラ 似たようなスタイルの無限の曲を計画します。 カーディオとパワーを介して電力を供給するための素晴らしい方法です チーム セブンティーンスーパーセット。

Scull Candy Ink'dイヤフォン： あなたが走っている間あなたのイヤホンが定位置に留まらないとき、あなたはそれを嫌いではありませんか？ これらは耳に留まるだけでなく、優れた音質も提供します。 さらに、それらはあらゆる種類のクールな色で提供されます！

ニューバランスミニムストレーニングシューズ： 私は自分の靴が大好きです！ 筋力トレーニングをしているとき、 チーム セブンティーントレーニングでは、バランスと敏捷性を持つことが重要です。 これらの靴はまさにそれをします！ 彼らはあなたのかかとをほとんど上げないので、あなたは地面で安定していて、片足の動きをすることができます。 また、それらはわずか6.3オンスです。 そのため、有酸素運動中に軽くてスピーディーに感じることができます。

ルルモンキーカフ： ジョギング中に家の鍵やクレジットカードを紛失するのが怖いなら、このかわいい、小さなものを本当に気に入るはずです。 袖口. それはあなたのポケットの中でジングルジャグリングすることなくあなたのすべての必需品を安全に保ちます。

はい、きゅうりの顔のタオル：運動中に発汗するのは良いことですが、顔に汗、汚れ、油が残っていると、発汗を引き起こす可能性があります。 おしりふきは洗顔の代わりにはなりませんが、体育館のバッグに入れて、運動直後に使うのが好きです。 さらに、彼らはとてもさわやかです！

これらは私のフィットネスの必需品です！ あなたが好きなiPhoneアプリやトレーニングギアは何ですか？