IPodを使って6パックを手に入れよう！

ごめん、
しかし、なぜあなたが運動できないのか言い訳をしますか？ 去年！ あなたはしません
ジム、1日36時間、またはスタッズ付きのトレーナーが必要です
体調を整えます。 （ねえ、私たち全員が望む限り テイラー・ロートナー私たちの個人的なコーチになるために、
現実には、それはすぐには起こらないでしょう。）

あなたにとって幸運なことに、iPhone / iTouchにはほとんどのアプリがあります
すべてなので、次のクールなトレーニングのアイデアがで見つかるのは当然です
あなたのタッチスクリーン！ チェックアウト EvEx （Everywhere Exercise）、30歳以上をリードするように設計された2.99ドルのアプリ
できる簡単なエクササイズ どこでも.
（はい、それはあなたが6パックへの道を順調に進んでいた可能性があることを意味します その間
これを読んで あなたが今EvExを持っていたなら。）

強さ、柔軟性、またはエネルギーから選択し、次の手順に従います。
彼女が動きを示し、聞くときの画面上のシルエット
ナレーターのEvがあなたを案内します。 だからあなたが座っているかどうか、
立っているかどこか
その間に、それらの言い訳を落とし、iPodを手に取っていくつか作ってください
ポジティブ
あなたの人生の変化。

あなたの好きな携帯電話やiPod用のフィットネスアプリを試した人はいますか？ 以下にそれについて教えてください！

—Kasia Krzoska