17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 こんにちは、お嬢さんたち！私の名前はアリッサです。私は17歳です。 高校を卒業したばかりで今年の夏、体調を整えることにとても興奮しています。 夏は私の好きな季節は2つあります。1つ目は天気、2つ目は学業を気にする必要がないからです。 お気に入り私の自由な時間にやるべきことは、...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 こんにちは、お嬢さんたち！今週は私にとって非常に興味深い週でした！ 初めは大学のオリエンテーション（2日目はルームメイトと一緒にクルーズに行った！）をしていたので、その3日間でどんな生活をしているのかを感じました。 セントジョンズ!まず、キャンパスは広大です。 建物から建物へ...

NS。 右足で突進に戻り、まっすぐに保ち、左膝を曲げます。 曲がった脚の両側の床に触れます。NS。 左腕を上空に向けて伸ばし、胴体を回転させて腹筋をしっかりと保ちます。 NS。 手を下に戻し、開始位置に戻します。 NS。 立ち上がって、右足を前に曲げて、左足のバランスを取ります。 スタートに戻り、2分間移動を続け、途中で脚を切り替えます。 NS。 一緒に足から始めます。 NS。 両足を前にジ...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 おい！ ここのミシェル、セブンティーンの健康インターン。 私たちはいつも汗をかいて体調を整える最も楽しく効果的な方法を探しているので、この新しい一連のブログは、すべての最新のブログを実際に提供します。クラスとトレンド。 私のために最初に？ 大ヒットテレビ番組をベースにしたダンス...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 二度と「できない」とは言わないでください。あなたが主要な学校のアスリートであるか、または単にそれらのエンドルフィンをポンピングするためにジムを打つかどうか、またはあなたがジムのクラスに行かなければならないとき、あなたが運動している間、何百万ものことがあなたの頭を通り抜けます。 ...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 続く有名人のオールアクセスブログの女の子の進歩トレーナーは彼らがより良い形になるのを助けるのは素晴らしいですが、 セブンティーン すべてを自分で行うのは難しい場合があることを私たちは知っています。 それが私たちが作成した理由です 6週間の夏の変身！NS 7月のミニマガジンの6...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 active.com 8月が間近に迫った今、もうすぐプレシーズンの準備について考え始めるためにそこにいるアスリート。 とあなたが新しいスポーツを始めているか、別のシーズンに戻ってくるかどうかにかかわらず、私たちは知っていますあなたはあなたがどれほど自分に合っているかをコーチやチ...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 今日は スポーツにおける第23回全国女子と女性日. で セブンティーン、私たちはあなたにとってスポーツがどれほど重要かを知っています生活-バスケットボールやソフトボールをするか、水泳やチアリーダーをするか、体操または どれか 他のスポーツ。 どのように感謝するのは素晴らしい日...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 やあ チーム セブンティーン!春の時期であり、最大限に活用するための素晴らしい方法です明るい日曜日の朝は、地元のファーマーズマーケットを訪れることです。 私は歩き回った私のファーマーズマーケットまで1マイル、週末に少し買い物をしました。 果物と 野菜 がある収穫されたばかりな...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 アレックスリバシー/ゲッティイメージズスポーツねえ女の子、それはチームキャプテンジェラルディンです！ ご存知のように、私はトレーニングの新しい方法を試すのが大好きです。 私が試したい新しいスポーツの1つはスノーボードです！ オーストラリアのプロスノーボーダーでオリンピックの金メ...