アリッサは新入生の年に向けて準備を整えます！

こんにちは、お嬢さんたち！

今週は私にとって非常に興味深い週でした！ 初めは大学のオリエンテーション（2日目はルームメイトと一緒にクルーズに行った！）をしていたので、その3日間でどんな生活をしているのかを感じました。 セントジョンズ!

まず、キャンパスは広大です。 建物から建物へは徒歩数分で、丘や階段がたくさんあります。 だから、クラスに歩いて行くだけで小さなトレーニングを受けるだけでなく、ジョギングに行くのに最適な場所もたくさんあります。 食堂の食べ物も味わったので、正直少し心配でした。 豊富な品揃えがありますが、そのほとんどはファーストフード店で見かけるものと似ています。

幸い、キャンパスには栄養士がいて、彼女と会って私の選択肢について話し合う予定です。 寮には小さなキッチンもあるので、自分で料理を作ることができます。

ジムに行く暇な時間を見つけるのが大変だったので、運動をするのに最適な時間は仕事が始まる前の朝だと気づきました。 夏についての私のお気に入りの部分は、学校のために早起きしないことです（そして、ある朝、私はトレーニングをスキップしてもっと多くを得るように感じます 眠ります！）しかし、起きてカーディオルーチンを開始すると、もう疲れていません。出発するまでに、とても気分がすっきりします。 仕事。

あなたはどうですか？ 何があなたを時々運動させないのですか？

-アリッサ