बीमार माता-पिता के साथ किसी को न कहने वाली 10 बातें

जब आपका कोई प्रिय व्यक्ति, विशेष रूप से माता-पिता होता है, तो आपके आस-पास के अधिकांश लोग नहीं जानते कि क्या कहना है। आपके दोस्तों को काफी पास मिलता है क्योंकि ज्यादातर युवाओं को नुकसान का कोई अनुभव नहीं होता है, लेकिन कभी-कभी, वे वास्तव में गेंद को गिरा देते हैं। परिवार के सदस्य सहायक होने की कोशिश करते हैं, लेकिन फिर जल्दी से मददगार से कम कुछ कह सकते हैं। और अगर आप दूसरी तरफ हैं, किसी ऐसे व्यक्ति का दोस्त जो बीमार माता-पिता के साथ संघर्ष कर रहा है या किसी से प्यार करता है, तो आप समझेंगे कि असंभव समय पर सही शब्दों को खोजना मुश्किल क्यों है। नीचे, उन शीर्ष चीजों को खोजें जिनसे आपको दूर रहने का प्रयास करना चाहिए।

1. "वे एक बेहतर जगह पर हैं।"/"वे हमेशा आपके साथ रहेंगे।"/"वे शांति से हैं।" बेशक, हर स्थिति अलग होती है और कुछ लोग इन वाक्यांशों में आराम महसूस कर सकते हैं। लेकिन यह सब संदर्भ के बारे में है। जब आप किसी ऐसे व्यक्ति की मदद करने की कोशिश कर रहे हैं जो दुखी है, या जो वास्तव में किसी प्रियजन की बीमारी से जूझ रहा है, तो बेहतर होगा कि उन क्लिच से बचें जो उन्होंने एक लाख बार सुना हो। आप यह भी सोच सकते हैं कि क्या आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं वह विशेष रूप से धार्मिक है। इससे फर्क पड़ सकता है कि वे आपकी बात की व्याख्या कैसे करते हैं। मनुष्य बस अजीब है और कोई नहीं जानता कि क्या कहना है, इसलिए कम के पक्ष में गलती अधिक है। केवल यह कहना कि वे जो कर रहे हैं उसके लिए आपको खेद है, वास्तव में काफी अच्छा है।

2."क्या आप इस बार हमारे साथ बाहर नहीं आ सकते?" जब लोग दुखी होते हैं या परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य के बारे में तनाव में होते हैं, तो लोग हमेशा सुपर सोशल होने का महसूस नहीं करते हैं, लेकिन फिर भी अक्सर लोगों के आसपास रहना चाहते हैं। इसलिए, बेझिझक किसी को बाहर घूमने के लिए कहें, लेकिन उनके जवाब का सम्मान करें और उन्हें धक्का न दें। शायद इसके बजाय अपने दोस्त से पूछें कि क्या वे कुछ करने का मन। सिर्फ बाहर घूमने और नेटफ्लिक्स देखने या मूवी देखने की पेशकश करें।

3. "अगर मैं तुम होते तो मैं इससे कभी नहीं निपट सकता।" जबकि आप वास्तव में एक दोस्त के खौफ में हो सकते हैं जो अब तक की सबसे बुरी चीज से बच रहा है, यह इंगित करते हुए कि उसकी स्थिति कितनी कठिन है, ऐसा महसूस होगा कि आप गाना बजानेवालों को उपदेश दे रहे हैं। साथ ही, आपका मित्र वास्तव में ऐसा महसूस कर सकता है कि वह है नहीं उस क्षण व्यवहार करना। भले ही वह एक बहादुर चेहरा पहन रही हो, लेकिन वह अंदर ही अंदर टूट रही होगी।

4. "यह मुझे याद दिलाता है कि जब मेरी चाची / चाचा बीमार थे ..." किसी ऐसे व्यक्ति का बच्चा जो स्वास्थ्य के डर से गुजर रहा है, वह आपके लिए उनसे संबंधित होने का कोई रास्ता नहीं ढूंढ रहा है। वे वास्तव में सिर्फ समर्थन की तलाश में हैं। किसी ऐसे समय की तुलना करने के बजाय, जिसे आप जानते हैं कि वह बीमार था, बस सुनें कि आपका मित्र कब खुलना चाहता है और अधिक सहायक चीजों के साथ जवाब देना चाहता है, "यह बहुत कठिन है, या "मैं केवल यह समझने की कोशिश कर सकता हूं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, मुझे खेद है।" अगर आपको सच में ऐसा लगता है कि आप जिस चीज से गुजरे हैं, वह आपके दोस्त की मदद कर सकती है, तो उनसे पूछें कि क्या वे आपका चाहते हैं विचार / राय।

5. "कुछ समय अपने आप पर बिताएं।" ऐसे समय में, ऐसा लगता है कि खुद पर समय बिताना या आपकी दैनिक चिंताएं आखिरी चीज है जो आप करना चाहते हैं। क्या अधिक है, यह अभी संभव भी नहीं लगता है। किसी को अपना ख्याल रखने के लिए कहने के बजाय, जो दबाव बढ़ा सकता है, कुछ ऐसा कहने की कोशिश करें, "आज अपने आप पर दया करो," या "जाओ एक कॉफी ले लो। मैं यहां चीजों का ध्यान रखूंगा।" कभी-कभी रोज़मर्रा के काम के रूप में एक छोटा सा ब्रेक संघर्ष करने वाले व्यक्ति को सांस लेने के लिए कुछ जगह देने के लिए पर्याप्त होता है।

6. "रोना ठीक है।" इसे किसी से बाहर निकलने के लिए आग्रह करने के तरीके के रूप में कहने के बजाय, जब वे रोना शुरू करें/भावनाएं दिखाएं/ भावनात्मक कहानी कहें तो उनका समर्थन करें। जब कोई बस वहां रहकर रोने लगे तो सहयोगी बनें। आपको ज्यादा कहने की जरूरत नहीं है, बस सचमुच रोने के लिए एक कंधा दें। छोटे इशारे बहुत आगे बढ़ सकते हैं।

7. "जब उनका निधन हो जाएगा तो आपको बहुत राहत मिलेगी।" हालांकि यह सच है कि कभी-कभी माता-पिता के गुजर जाने पर बच्चे कुछ राहत महसूस करते हैं, खासकर अगर वे लंबे समय से बीमार थे, तो बेहतर होगा कि किसी को यह न बताएं कि वे कैसे हैं मर्जी भविष्य में महसूस करो। साथ ही, वे रक्षात्मक हो सकते हैं। वे शायद किसी भी चीज़ से अधिक चाहते हैं कि वे राहत महसूस करें कि उनके माता-पिता बेहतर होने जा रहे हैं, बदतर नहीं।

8. "मैंने इसे कुछ हफ़्ते पहले आते देखा था।" इनकार दुःख का एक चरण है और आपके मित्र को लंबे समय से विश्वास हो सकता है कि उनके माता-पिता बेहतर होने जा रहे हैं, भले ही यह उनके आस-पास के सभी लोगों को अच्छा न लगे। फिर भी, आखिरी बात जो उन्हें सुनने की जरूरत है वह है "मैंने तुमसे ऐसा कहा था" जब चीजें बिगड़ती हैं।

9. "आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि किसके लिए सबसे अच्छा है उन्हें, तुम नहीं।" यह कथन सत्य है। जब कोई प्रिय व्यक्ति बीमार होता है, तो आपका ध्यान इस बात पर होना चाहिए कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं। लेकिन शोक की प्रक्रिया के दौरान अपने भावनात्मक दर्द के बाहर देखना वाकई मुश्किल हो सकता है। मुझ पर भरोसा करें: आपकी सहेली जानती है कि उसे अपने माता-पिता पर ध्यान देने की जरूरत है। लेकिन सोचें कि आप उसे यह याद दिलाकर क्या कह रहे हैं। अच्छी बात नहीँ हे।

10. "आप इससे गुजरने के लिए मजबूत होंगे।" यह लंबे समय में सच हो सकता है। लेकिन आपका दोस्त शायद कमजोर और भयानक महसूस करता है और इस समय मजबूत नहीं है। हो सकता है कि आप "उज्ज्वल पक्ष" की ओर इशारा करके मदद करने की कोशिश कर रहे हों। लेकिन एक महत्वपूर्ण समय में, वह शायद चाहती है कि आप उसे जितना हो सके उतना मजबूत बनने में मदद करें। और आप वह व्यक्ति हो सकते हैं।

मेरे दो सबसे करीबी दोस्तों के लिए विशेष धन्यवाद, अवा येर्गो तथा ब्रिटनी लीटनेर, इस कहानी में उनके व्यक्तिगत योगदान और हमेशा समर्थन के लिए। अगर आपको या आपके किसी जानने वाले को मदद की ज़रूरत है, तो इनमें से किसी एक से संपर्क करें इन संकट हॉटलाइन।

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