2Sep
एक बड़े बेसिन को गर्म पानी से भरें। अतिरिक्त सुखदायक राहत के लिए, एक चम्मच आवश्यक तेल में गिराएं। (बेकिंग सोडा और यहां तक कि सादे ओल नींबू भी काम करते हैं!) पैरों को लगभग 20 मिनट तक भीगने और नरम होने दें। जैसे ही आप 20 मिनट के निशान के करीब हैं, मृत त्वचा से छुटकारा पाने के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब का उपयोग करें।
अगर आपके तलवे सूखे या कॉलस हैं, तो आप जिद्दी डेड स्किन से छुटकारा पाने के लिए फुट फाइल या झांवा का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। किसी भी स्थानीय दवा की दुकान पर एक उठाओ!
उपयोग किए गए पानी को त्याग दें और अपने पैरों को सुखा लें। एक मोटी मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं, जैसे गराजनारियल बॉडी बटर, $ 20। हाथ क्रीम आमतौर पर पैरों के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं होती हैं, इसलिए काम पूरा करने के लिए विशिष्ट फुट क्रीम या बॉडी बटर की तलाश करें।
अब अपना ध्यान अपने पैर के नाखूनों पर लगाएं। हमेशा अपने नाखूनों को नेल कटर से सीधा काटें। यदि आप उन्हें अन्यथा काटते हैं, तो आप एक बहुत भीषण संक्रमण या पैर के फंगस का जोखिम उठाते हैं। अपने नाखूनों को काटने के बाद, उन्हें फाइल करने के लिए एक एमरी बोर्ड का उपयोग करें ताकि आपके पास चिकने किनारे हों। धीरे से फाइल करें—जब से आपने उन्हें पानी में भिगोया है, वे सामान्य से अधिक नरम हो जाएंगे।
इससे पहले कि पैर के नाखूनों को पॉलिश किया जा सके, अपने क्यूटिकल्स को पीछे धकेलें। करना नहीं उन्हें काटें! आप उन्हें क्यूटिकल स्टिक से धीरे से पीछे धकेल सकते हैं।
सुनिश्चित करें कि आपके नाखून तेल मुक्त हैं, इसलिए आपकी नेल पॉलिश अधिक समय तक टिकी रहती है। कॉटन बॉल पर नेल-पॉलिश रिमूवर लगाकर और नाखूनों पर रगड़कर आप अतिरिक्त तेल से छुटकारा पा सकते हैं।
बेस कोट लगाना एक बेहतरीन आइडिया है! यह नेल पॉलिश को लंबे समय तक चलने में मदद करता है और आपके नाखूनों को गहरे रंग की पॉलिश से फीके पड़ने से बचाता है। अपना बेस कोट लगाने के बाद, नाखूनों को अपने फेवरेट के पतले कोट से ढक दें नेल पॉलिश. पहले बीच में ब्रश करें, और फिर नीचे की तरफ। पहले कोट को लगभग पांच मिनट तक सूखने देने के बाद दूसरा कोट लगाएं। युक्ति: इसे मोटे-मोटी कोटों पर न रखें और अच्छी तरह से सूखते नहीं हैं और वे आसानी से चिपक जाते हैं!
एक स्पष्ट सुरक्षात्मक कोट के साथ समाप्त करें जैसे सैली हैनसेन डबल ड्यूटी स्ट्रेंथनिंग टॉप कोट, $4। इसे करीब 15 मिनट तक सूखने दें। ध्यान रखें कि पॉलिश को तब तक न छुएं जब तक वह पूरी तरह से सूख न जाए। अपने नाखूनों को चमकदार बनाए रखने के लिए हर दो या तीन दिनों में एक स्पष्ट कोट दोबारा लगाएं!
