2Sep
Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
Kun kamppailin syömishäiriön kanssa, menetin itseni, en ollut Liana, jonka ystäväni tiesivät. Ihmiset ovat aina kehottaneet minua pitämään kiinni elämässäni olevista asioista ja osista itsestäni, jotka eivät liity syömishäiriöön. Siinä oli järkeä, paitsi että minusta tuntui siltä, ettei mikään, edes pieni osa elämästäni ollut sitä "ei liity syömishäiriöön." Kaikki mitä ajattelin, johti väistämättä takaisin peileihin, ruokaan tai paino. Pohjimmiltaan minun piti pyyhkiä liuskekivi puhtaaksi ja käynnistää uudelleen.
Jos sinulla on ystävä, jolla on syömishäiriö, tässä on muutamia vinkkejä, jotka auttavat häntä tervehtymään:
Ymmärrä hänen sairautensa monimutkaisuus. Toipuminen voi kestää kuukausia tai jopa vuosia, eikä sitä voida ratkaista syömällä enemmän. Syömishäiriöt ovat oireita jostakin syvemmältä, jotain sisältä. Et voi saada ystävääsi pysäyttämään käyttäytymistä, mutta voit kuunnella, yrittää ymmärtää ja tarjota tukea.
Muistuta häntä hänen vahvuuksistaan.Ystäväsi on paljon enemmän kuin vain syömishäiriöinen henkilö. Muistuta häntä asioista, joissa hän on hyvä, ja auta häntä keskittymään niihin edelleen.
Auta ystävääsi selvittämään, kuka hän on ja kuka hän haluaa olla. Syömishäiriöstä voi tulla ainoa asia, jota ajattelet. Se kuluttaa luultavasti ystäväsi jokaisen ajatuksen! Mene elokuviin, ostoskeskukseen tai tavalliseen hangout -paikkaan saadaksesi hänen mielensä muista asioista.
Ole tukeva. Se on tärkein asia, jonka voit tehdä. Näytä ystävällesi, että uskot häneen. Se vaikuttaa toipumiseen. Ei hissiä toipumiseen; on otettava askeleet. Muistuta ystävääsi, että olet aina hänen kanssaan koko matkan ajan. Ole hänen suurin cheerleader!
