1Sep

"Vihaan kehoani edelleen laihdutuksen jälkeen. Mitä minun pitäisi tehdä?"

instagram viewer

Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.

kehon hyväksyminen

kehon hyväksyminen

Hei Jess,

Olen 17 -vuotias ja minulla on ollut viime aikoina paljon ongelmia kehoni kanssa. Kaksi vuotta sitten olin pullea ja tein kovasti töitä pudottaakseni 22 kiloa. Monet ihmiset onnittelivat minua siitä, että sain muodon, mutta jotkut sanoivat minulle, että nyt kasvoni näyttävät liian ohuilta ja he pitivät siitä paremmin ennen. Vaikka kuinka yritän, en näytä pitävän itsestäni. Vihaan geenejäni, koska ne ovat vastuussa ulkonäöstäni. Vihaan ehdottomasti hymyäni, koska hampaani eivät ole suoria ja harvoin on kuvia, joissa näytän hyvältä. En ole halukas hymyilemään tai edes ottamaan kuvaa, koska minusta tuntuu siltä, ​​että näytän tyhmältä. Olen kateellinen kaikille super tyylikkäille ja kauniille serkkuilleni. Haluan saada julkkis hymyn. Tunnen itseni niin huonommaksi röyhkeiden reideni ja muiden puutteeni kanssa, että joskus vihaan itseäni. Auttaisitko minua.

Aastha

Rakas Aatha,

Särkee sydämeni, kun kuulen kuinka negatiivisesti puhut itsestäsi. Kaikki, mihin vietämme aikaa keskittymällä, tulee elämämme keskipisteeksi. Joten sinulla on valinta. Voit jatkaa pakkomielle siitä, mikä on vialla kehossasi tai elämässäsi, tai voit alkaa luoda elämää, jonka haluat elää! (ja rakastat elämää!) Oletko viettänyt aikaa juhliaksesi elämässäsi tekemiäsi muutoksia terveellisemmän kehon luomiseksi? Älä menetä mahdollisuutta vaalia niitä, koska annat fyysisen ulkonäön hallita elämääsi. Sinulla on valinta. Voit oppia omaksumaan ja kunnioittamaan niitä osia sinusta, jotka tekevät sinusta ainutlaatuisen, tai voit jatkaa vertailun tuskaa ja mustasukkaisuutta. Yksi on lupaus ja toinen on tilaisuus juhlia elämääsi. Valitse juhlia!

Siunausta,

Jess