2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Ma tahan kaalust alla võtta, kuid ma ei suuda oma söömislaineid kontrollida! Nagu, ma tulen koolist koju ja hakkan täielikult sööma, isegi kui ma pole näljane! Toidud näevad lihtsalt nii head välja, nii et võtsin selle alla. Kas dieedipillid toimivad ja kas need on ohutud? Aga lahtistid?
Ei, dieedipillid ja lahtistid EI OLE ohutud. Need tunduvad lihtsad vastused, kuid võivad põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Dieedipillid ja lahtistid võivad mõnedel inimestel kiiresti kaalust alla võtta, kuid need ei aita inimestel kaalust alla võtta ja see on kõige tähtsam!
Te teate, miks kaal tõuseb. Nipp on muuta oma käitumist. Küsige, kes teie majas sisseoste teeb, et jääda madala kalorsusega toitude juurde. Ja proovige kaotada koolijärgne loobumisharjumus, muutes oma koolijärgset rutiini. Minge pikki jalutuskäike, et põletada kaloreid. Löö oma raamatuid õhtusöögini. Osale spordis. Tehke MIDAGI, et teid köögist eemal hoida.
Me kõik tahaksime arvata, et on olemas võlupill, mis võimaldab meil kõhnuda, sundimata meid söömis- või treenimisharjumusi muutma. Soovime, et kaalulangus oleks kiire ja valutu. Aga kui realistlik see on? Me kõik teame fakte ja kahjuks vajavad terved kehad tervislikku toitu ja trenni. See on kõik!
