2Sep

5 секретів впевненості у тілі, яких я дізнався від Зендаї

instagram viewer

Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.

Зендая випромінює впевненість - по телевізору, на червоній доріжці, а особливо особисто. Тож коли ми наздогнали суперзірку на святкуванні Адігірл, Нова колекція Adidas для підлітків -спортсменів, вона розповіла нам про свої секрети впевненості.

Будьте терплячі!

Впевненість, особливо впевненість тіла, не настає за одну ніч. Тож, якщо ви насправді не відчуваєте себе сьогодні, тримайтеся міцніше. "Вам потрібно приділити час, щоб полюбити себе", - сказала Зендая. "Це не самовпевненість або зарозумілість - це справді пошук любові до себе. Це не відбувається за одну ніч! Потрібно не поспішати, і ти зрозумієш, що кожне тіло прекрасне ».

Прийняти те, що робить вас унікальним.

Важко не порівнювати своє тіло зі своїми друзями і хотіти, щоб твоє було іншим, але в цих Зендая каже, що ми пам’ятаємо, що ми всі буваємо різних форм і розмірів - і це добре річ. "Стрункі тіла, товщі тіла, м'язові тіла - всі вони такі різні, унікальні та особливі. Якби ми всі були однією людиною, чи знаєте ви, яким нудним був би світ? У нас є різні типи тіл, і всі вони б’ються ».

Оточіть себе людьми, які підтримують вас.

«У вас не може бути кращого друга, який каже:« Дівчино, тобі потрібно скинути кілька кілограмів ». Потрібно мати найкращого друга, який буде тобі їздити або помирати і любити тебе саме так, як ти прийшов. Вони повинні любити вас і приймати вас такими, якими ви є ", - сказала вона.

Носіть те, що ВАМ викликає жар.

Мода надихає Зендаю, і вона не дозволяє тому, що люди можуть подумати або сказати, зупинити її від задоволення від її вигляду. "Я набула впевненості, експериментуючи з модою", - сказала вона. "Чим більше ви розумієте, що робите, а що вам не подобається, - це також, коли ви дізнаєтесь більше про себе. Звичайно, ви отримаєте думку людей. Саме тоді ви вирішуєте, що насправді має значення. Мене менше хвилює те, що думають інші люди. Мене турбує думка Зендаї ».

Ніколи не міняйте на пристрасть.

Що стосується стосунків, у Зендаї є ідеальна мантра: "Коли ти знайдеш гуд, то краще тебе полюбити за тебе". Амінь.