1Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Плавця Ребекка Соні їде на Олімпіаду - вдруге. Вона розповідає про те, що таке відчути весь шаленство на змаганнях, а також як підготуватися поспішно після тренування з плавання!
Надано Келлоггом
Ребекка Соні: У моїй голові так багато пропливало. Було дійсно захоплююче перебувати у зовсім іншій країні, конкуруючи зі своїми одноклубниками та представляючи США. Енергії було так багато, що це було майже переважно. Це великий тиск, щоб змагатись, поки так багато людей у всьому світі спостерігають за тобою, але я просто казав собі, що це була ще одна зустріч у плаванні, як я це робив сто разів раніше.
17: Важко зосередитися на конкуренції на такому високому рівні?
RS: Ні, це не важко. Незважаючи на те, що на Олімпіаді є маса відволікаючих факторів, я знаю, що я там, щоб змагатись. Мені пощастило, що перший тиждень Олімпійських ігор - це плавання, а потім я можу тусуватися, веселитися та відвідувати інші заходи. Але коли я на Олімпіаді, я дуже зосереджений і точно пам’ятаю, чому я там.
17: Який сорт перехресне навчання ти займаєшся плаванням?
RS: Я трохи працюю у ваговій кімнаті - ні Важка атлетика, але більше основної роботи - і я теж йога та пілатес.
17: Ви нещодавно співпрацювали з Kellogg's. Розкажіть трохи про це.
RS: Я є членом команди Kellogg's, до складу якої входять вісім олімпійських спортсменів із різних видів спорту. Олімпійська кампанія Kellogg підкреслює, що потрапляння на фініш починається з чудового початку. Для мене це означає добре поїсти сніданок щоранку, щоб підживити свій день. Ви можете досягти набагато більшого, якщо розпочати свій день правильно, поснідавши. Було чудово працювати з олімпійською командою Келлога, і про них є кілька дивовижних історій веб -сайт.
17: Чи є у вас якісь поради для дівчат, які занадто зайняті їжею сніданок вранці?
RS: Якщо ваш ранок занадто насичений, приготуйте свій сніданок напередодні ввечері. Іноді я кладу свої зернові та фрукти в миску для таперів, тому все, що мені потрібно зробити вранці, це налити на них молоко. Таким чином я можу їсти по дорозі на практику. Головне - планувати заздалегідь. Я також зберігаю закуски, як енергетичні батончики, в своїй машині.
17: У вас є зачіска що вам подобається, тому що ви можете зробити це швидко після тренування, а потім піти на зустріч з друзями?
RS: Після плавання я обприскую волосся гелем для укладання і укладаю в брудну пучок. У мене немає часу, щоб висушити волосся феном, а гель для укладання допомагає висушити волосся без завивання. Булочка добре виглядає вологою, а також коли висихає, тому це мій улюблений стиль.
17: Які косметичні засоби ви тримаєте у своїй спортивній сумці?
RS: Безумовно сонцезахисний крем - Я завжди наношу його на обличчя - а також туш, тому що це змушує мене виглядати неспаним. Ревлон робить чудову водонепроникну версію!
Натисніть тут подивитися розклад олімпійських змагань Ребекки та налаштувати сповіщення, щоб не пропустити її по телевізору!
