У мене прищі на тілі!

"У мене були прищі на тілі, скільки я пам'ятаю. Я відчуваю, що всі судять мене по моїй шкірі, і нічого, що я роблю, не працює. У мене прищі на плечі, грудях, спині та грудях, і я більше не знаю, що робити. Допоможіть, будь ласка! " - Аліша, 17 років

О, Аліша, мені дуже шкода, що ти маєш справу з цим. Мені довелося мати справу з прищами на спині ще в підлітковому віці, і одного разу в літньому таборі це завадило мені носити безрукавки та купальні костюми - це було смокче!

Але хороша новина - я зрештою виріс із цього, а також знайшов дерматолога, який допоміг мені знайти ефективне миття тіла. Я впевнений, що ви вже відвідували лікарів, але не здавайтеся. Якщо ви ще не відвідували дерматолога - спробуйте знайти такого, який спеціалізується на шкірі підлітків.

Я змінив кілька речей, які я з’їв (скоротив цукор), а також обов’язково використав мочалку, коли мився, і зрештою моя зникла. Багато чого пов'язано з гормонами, і лікар може перевірити вас на це. Але поки вам не стане комфортніше вирішувати проблеми зі шкірою - просто спробуйте одягнутись навколо цього і не перевантажуйте макіяж, що покриває ваші прищі.

І якщо хтось пожартує або скаже щось, ви завжди можете повернутися і сказати: «Прищі - це ні весело - дякую за чуйність! "Завжди добре додати порцію сарказму та гумору у своє відповідь. Тримайся, Аліша!

Джес Вайнер-автор, експерт із самооцінки та Сімнадцятьновий радник "Body Peace". Щоб поставити Джес ваші запитання про образ тіла, поділитися своїми думками або висловити свої розчарування, залиште свої коментарі нижче або надішліть їх сюди. Джес відповідатиме на нові запитання щотижня! Дізнайтесь більше про Джес на withjess.com.