1Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
область! Метеоканал повідомив, що під час нас очікуватиме велика снігова буря
тиждень, і всі в моїй школі (включаючи мене!) були роздуті
неминучий сніговий день! Довгоочікувана буря прийшла і пішла з дуже
невеликий сніг, що означало для мене не сніговий день.
З іншого боку, хороші новини; Я робив свій контур три рази
вперше на цьому тижні! Я робив це всього два рази
через те, що моє тіло було недостатньо сильним, але тепер я можу це зробити три повних
разів. Я відчув себе таким успішним після себе
я закінчив свій третій цикл, який я просто хотів продовжувати, але я знав, що повинен
дай моєму тілу відпочити. Наступного дня я вирішив провести «кардіо день» і зробив аналіз
година і 15 хвилин на біговій доріжці! Час пролетів дуже швидко, тому що я
дивився телевізор, поки я тренувався, і було включено 40 найбільш струнких тіл знаменитостей VH1.
Мені було цікаво і дуже надихало продовжувати тренування!
Я
Я також був щасливий цього тижня, тому що я отримав свій новий Сімнадцять випуску журналу в
поштою (подивіться на фото зліва - наскільки чудово виглядає LC на обкладинці?)
і я не міг чекати, щоб зануритися і почати читати. Я завжди стрибаю праворуч
до зеленого розділу, який є їхнім розділом здоров’я, і подивіться на новий
тренування, які вони мають, а також нові поради щодо харчування. Цього місяця вони
був рецепт здорового фруктового парфе, і це виглядало дуже добре! Мені доведеться спробувати
і розповім про це наступного тижня.
У всякому разі, минулої ночі я мав би знову зробити свої схеми, але
Коли я повернувся зі школи, я був настільки втомлений, що насправді заснув на своєму
диван! Я прокинувся близько восьмої вечора. і, звичайно, мені точно не хотілося
розробляючи. Я піднявся до своєї кімнати, побачив свій тренувальний одяг, який я розклав,
і я сказав собі, що я зайшов так далеко і не хочу випадати зі свого
рутина. Я в підсумку попрацював і замість того, щоб розслабитися і повернутися до
лише дві схеми, я зробив усі три, знову!
Цей тиждень був чудовим, і через мої досягнення на цьому тижні я відчуваю
більш мотивований, ніж будь -коли. Сподіваюся, ви всі чудово справляєтесь зі своїм завданням
власні процедури тренувань, і не забувайте, що ми разом у цьому і можемо
разом досягаємо наших цілей у сфері фітнесу. Не забувайте, що ви завжди можете надіслати мені електронний лист
ви хочете, і коментуйте нижче, тому що я завжди обов’язково читаю мої коментарі!
Давай зробимо це!
Чи досяг хтось із вас певних цілей цього тижня? Чи змогли ви
проштовхуватися і тренуватися, незважаючи на втому? Як добре тобі було, коли ти
зробив? Поділіться своїми думками нижче!
