1Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
О, як я прагну соди і смаженої курки приблизно КОЖНОГО дня. Нещодавно я змінив спосіб життя. Я більше не п'ю газовану воду і не десерт. Ну, я пригощаюся однією содою та одним десертом раз на тиждень. Його безумовно змагання. Я почав цю зміну переважно для свого здоров’я. Останнім часом у мене занадто часто буває розлад шлунка, і я вирішив, що це через мою дієту. Також, Я хочу виглядати добре! І ці любовні ручки мені просто не милі... вибачте.
Я перейшов від щоденного вживання гамбургерів, хот -догів та картоплі фрі до цього:
Китайська загорнута в папір курка і лаваші з хумусом і горохом.
Я вже відчуваю різницю! Після їжі я не відчуваю нерухомості, як раніше. Крім того, коли я харчуюся здоровіше, я виявляю, що прагну здорових продуктів. Наприклад, я перекушую банановими чіпсами та шматочками папайї, замість стопки Пальців, що сидять на моїй полиці.
Я також почав тренуватися - щось, чим я майже не займався з мого приходу в коледж цього літа.
Вправа для мене чудово! Мені потрібна фізична розетка для мого розчарування. Отже, я вдягну свій iPod і буду крутити педалі на велотренажері півгодини поспіль. Це чудовий випуск після напруженого дня. Присідання можуть стати трохи болючими, але розтягування потім виглядає як Небо. О так, тренування змушують мене пити навіть БОЛЬШЕ води. Соди для мене немає :)Я чудово справлявся з тренуванням. Моє тіло вже стає міцнішим, і я не можу чекати, щоб побачити, як виглядатиме мій живіт через кілька тижнів. На жаль, стався невеликий наїзд: ФІНАЛИ. До кінця фінального тижня я не звертав уваги на своє здоров’я. Я б снідав у 7 ранку. а потім більше нічого не їсти до пізнього вечора через мій напружений графік навчання. Були такі довгі ночі, коли я не спав до 4 години ночі і мати дві великі обіди за енергію.
Але, на цьому все скінчилося. У мене останній фінал цього тижня. Отже, я можу зосередитися лише на одній темі та знову подбати про своє тіло. В основному я буду детоксикувати своє тіло від усього кофеїну, який я додав у свою систему минулого тижня.
Так, за те, що ти здорова! Ви нещодавно змінювали спосіб життя? Як вони йдуть?