2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам найбільше сподобаються. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Коли Джон Уоткінс помер у віці 87 років, я не сумував. Я теж не відчував себе щасливим. Я нічого не відчував.
Будучи помічником з питань відпочинку у будинку престарілих, де він жив, я досить добре знав містера Воткінса. Він завжди був присутній, коли я дзвонив у недільні номери бінго. Я зазвичай подавав йому додаткове печиво без цукру на вечірній перекус, і він називав мій кларнет гральним, навіть коли я намагався досягти високих нот.
Ця смерть стала знаковим поворотним моментом під час мого старшого курсу середньої школи. Не через те, як це вплинуло на мене, а через те, як це не вплинуло. Решта співробітників оплакувала втрату одного з найвідповідальніших та найсвіжіших мешканців будинку престарілих. Поки мої колеги плакали, я просто сидів в офісі, переглядаючи журнал, онімілий від новин. Шістнадцятирічним підліткам не варто так лякати смерті.
Упродовж решти навчального року я став відчувати себе ще гірше. Я кинув команду з лакросу, перестав ходити на групову практику і ледве спілкувався з кількома друзями, які у мене були. У великій космічній схемі речей все здавалося безглуздим. Смерть була частим явищем у будинку престарілих, і мої колеги думали, що я емоційно імунна. Але перебування в оточенні вмираючих восьмидесятників щотижня мало підступний вплив на моє психічне здоров’я. Моя робота у вихідні служила постійним нагадуванням про мою загрозливу смертність. Це нагадування незабаром переросло в нав’язливу, нездорову тривогу.
Мої батьки взяли до відома, коли я відмовився виходити зі свого підвалу протягом наступного літа. Я завжди був нервовою, чутливою дитиною, боявся гроз та феєрверків аж до підліткових років. Однак я завжди голосно говорив про свої фобії та тривоги. "Я сподіваюся, що повітряна куля не вискочить!" "Що, якщо буде злива, поки ми на вулиці!" Це звичні скарги, які вони звикли чути. Навіть якщо я перереагував криком чи криком, на шум у небі, я принаймні відреагував. Тепер я залишився в ліжку, тулившись під ковдрою, без бажання виходити за межі своєї затишної кімнати.
Мій нововиявлений спокій збентежив маму і тата. Я більше ні на що не скаржився, і я не був своїм голосом. Після кількох місяців мого мопеду вони переконали мене звернутися до терапевта, і, чесно кажучи, мені не потрібно було так багато умовляти. Вони були так само збентежені, як і я, щодо свого депресивного стану, і домовились про зустріч з ким завгодно взяв би нашу страховку, і я пішов із чистого відчаю, не маючи що втрачати і все життя виграш.
Якби не їхнє втручання, я б, напевно, все одно був у ліжку. Відвідування лікаря стало першим кроком на довгій, складній дорозі до одужання. Діагноз клінічної депресії був виправданим. Для мене рецепт на Paxil був чудовим. Знати, що це хімія мого мозку, а не мій характер, що заважає мені щось відчувати, - це найбільший комфорт.
З моїх шкільних років депресія в різному ступені була присутня в моєму житті. Іноді мене тримають у страху протягом кількох місяців, іноді викликають стресові фактори у моєму житті. Ліків немає, але є методи лікування, до яких я постійно звертаюся і досліджую.
Напевно, мені завжди доведеться приймати таблетки і спілкуватися з терапевтами, але це набагато краще, ніж альтернатива. Тепер, коли я отримую сумну новину, я відчуваю полегшення, що можу плакати.
Якщо ви чи хтось із ваших знайомих відчуває депресію та потребує допомоги, будь ласка, повідомте батькам, учителю, лікарю чи іншому дорослому, якому довіряєте, та знайдіть більше корисних ресурсів тут.Ти не самотній!
