Різдвяні фітнес -постанови

В останні роки я вибрав резолюцій що я ніколи не міг підтримувати більше кількох днів. Починаючи з 2008 року, моїм рішенням було завжди припинити їсти солодощі. Однак це надзвичайно нереально для мене і мого гігантського ласуна. Натомість цього року я вибрав деякі рішення, які зосереджені навколо більш досяжних кінцевих цілей.

Моя перша постанова - це відвідувати спортзал і прийти в форму. Це, мабуть, одне з найпопулярніших рішень у всьому світі, і, очевидно, не всі дотримуються свого плану, але я рішучий! Я думаю, що важливо встановлювати невеликі орієнтири та цілі протягом усього року, щоб тримати себе в курсі. Мій початковий план для мене спортзал Рішення полягає в тому, щоб ходити принаймні 3 рази на тиждень і приділяти час тренуванням, навіть коли справи зайняті. У мене дійсно немає виправдань не йти, оскільки спортзал знаходиться просто по вулиці від мого гуртожитку! З плином часу я сподіваюся підняти планку вище і частіше відвідувати тренажерний зал і тренуватися з більшою інтенсивністю, але поки що мета - змусити себе встати з ліжка і

переміщення.

Моя друга резолюція трохи більш особиста і конкретна - я хочу отримати ступінь B або вище в галузі хімії. В минулому семестрі я багато дізнався про правильні способививчення і те, що вивчення на кілька днів наперед, а не напередодні ввечері, дійсно має величезне значення. Я збираюся використати навчальні звички, які я придбав минулого курсу, щоб тримати себе в курсі цього. Маючи багато навчання - і трохи удачі - можливо, я навіть закінчу з А! Успіхів усім з усіма вашими рішеннями та Щасливого Нового року!