2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Я не можу повірити, що у мене є
роблю це вже місяць! Я озираюся назад, перш ніж почати все це
річ, і зверніть увагу, що у мене є РАЗОМ змінився, від того, що не їв цукерок, до того, щоб менше перекушувати під час перегляду телевізора.
Я також помітив, що коли я з друзями, я з’їм менше сміття, ніж раніше,
вибрати щось здорове, наприклад, салат, щоб замінити Chipolte Burrito (який
Я ЛЮБЛЮ) Раніше я віддавав перевагу. Я також помітив, що у мене набагато більше енергії
ніж я це робив раніше, що мені подобається, тому що весь час бути втомленим було не так весело.
Без цієї подорожі я
я б ніколи не відкрив усіх здорових продуктів, які мені бракувало.
Так, завжди є фрукти, овочі та салати, але тепер я є
свідомо намагаючись харчуватися краще, я пробую їжу, у якої б не було місяця
тому. Одна з моїх улюблених - це курка без шкіри - я люблю класти все різне
спеції на ньому!
Навіть якщо я займаюся спортом
наскільки я можу, є ще кілька днів, коли мені важко потрапити в спортзал.
Думаю, це тому, що мені ще дійсно потрібно попрацювати над самомотивацією. Мені
наразі виготовляю для себе дошку - це щось на зразок дошки "яким я хочу, щоб моє життя було". Я
побачив ідею Опра один раз. Ідея полягає в тому, що якщо ви подивитесь на дошку, це буде так
спонукати вас прагнути до своїх цілей. Обов’язково поставлю своє фото
дошка в моєму наступному пості!
Дякую всім, хто має
підтримував мене досі і продовжує підтримувати в цій подорожі!
