2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
це, ваш графік завантажений документами, проміжними і презентаціями. Це легко
щоб бути заваленим роботою, тому важливо знати, як справлятися зі стресом, коли він переживає
завдає ударів, щоб ви могли знову стати на ноги.
Перш за все, важливо висипатися. Це може
здається, що більше роботи буде зроблено, якщо ви засидитесь допізна, але затятуєте над собою
розклад сну наздожене вас, а ваша зосередженість та конспекти лекцій -
починають погіршуватися і погіршуватися. У той час як пізно ввечері вивчайте сеш або всю ніч
час від часу може бути в порядку, важливо не звикати до цього
це - твоє фізичне і психічне здоров'я буде вам вдячний!
Ще одна хитрість, яка допомагає набагато простіше виконувати роботу
змішуючи своє вивчення районів. Я вважаю за краще вчитися у своїй кімнаті, де є моє ліжко
і Кеуріг під рукою, але я зрозумів, що відвідування бібліотеки забезпечує
дійсно продуктивні зміни час від часу. Ви навіть можете бути авантюрними і
піди вчитися до музею чи парку, доки не надто відволікаєшся.
Говорячи про зміну декорацій, важливо це зробити
вийдіть зі свого навчального міхура, навіть посеред проміжних термінів. Коли я купаю себе
якщо надто довго виконувати роботу, моя продуктивність фактично знижується. Виходить
обідати с друзі або ніч у музеї не займе багато
ваш навчальний час і забезпечити саме те, що вам потрібно, щоб розслабитися
зняти стрес і переорієнтуватися, щоб вирішити будь-який обсяг роботи, який у вас ще є під рукою.
Хоча стрес у середині семестру може бути неймовірно виснажливим, це
проходить. Поки ви пам’ятаєте, що це скоро закінчиться, тим легше
буде проживати і продовжувати працювати ".
