Виклики особистому здоров’ю та фізичній формі

Гей, дівчата! Я просто хотів почати дякувати за всі коментарі! Я не можу повірити, скільки у всіх нас спільного! У всякому разі, я хотів на цьому тижні вести блог про те, як важко пити тільки воду. Я не знаю, дівчата, але я пив багато соків, молока та газованих напоїв. Тепер я не можу мати нічого такого. Я дійсно намагаюся залишатися тільки на воді, і на диво, я не зламав.

Моя головна слабкість - апельсиновий сік. Я люблю, люблю, люблю апельсиновий сік! У нас він завжди є вдома, і мені завжди доводиться спостерігати, як інші насолоджуються цим. Це катування! Я не пив нічого крім води тиждень!

Наприклад, минулої суботи ввечері мій тато відвів моїх друзів (Кріссі та Кейсі) та мене до Вегманів, щоб закусити, щоб ми їх пожирали. Після того, як ми зібрали всі смачні, але корисні закуски, мій тато дозволив усім нам вибрати будь -який напій, який ми хотіли. Я, звичайно, не міг нічого вибрати через правило «єдиної води», і Кріссі та Кейсі отримали ці смачні гранатові лимонади. Я не знаю як, але я не пропустив!

Найбільше, на мою думку, допомагає моя сім’я та друзі. Коли я хочу порушити правило, вони завжди допомагають мені і направляють мене назад у правильному напрямку. Підтримка сім’ї та друзів може дійсно змінити ситуацію, тому нехай ваша сім’я та друзі знають ваші нові цілі і час від часу просять у них невеликої допомоги! Ви були б здивовані, наскільки це насправді має значення. Це все, що на даний момент! Скоро до зустрічі, дівчата!

О, і що стосується ваших нових звичок, що найбільшим викликом для вас було в цьому році?