9 способів позбутися від прищика за ніч, на думку дерматологів

Здається, прищі вискочити нізвідки, тому це супер несправедливо, що вони приймають назавжди піти - якщо не знаєш як з ними лікуватись, тобто. Але не хвилюйтесь, наступного разу, коли ви прокинетесь із сердитою червоною колючкою прямо на кінчику носа, ви можете просто згадати цю статтю, тому що ми отримали всі відповіді для вас. Ми спілкувалися з дерматологами Доктор Клер Чанг, Доктор Робін Еванс, і Доктор Вітні Боу щоб отримати їх основні поради, як позбутися від прищів за ніч. Ось від того, як правильно очистити шкіру, до ефективного лікування плям, ось як змусити ці надокучливі плями зникнути.

Цей список наповнений усіма їхніми геніальними рекомендаціями, що зменшують ритм, але перш ніж перейти безпосередньо до лікування прищів, будьте обережні. Що стосується вашої шкіри, безумовно, більше ні більше. Іншими словами, випробування всіх цих засобів одночасно не збільшить ваші шанси на утворення прищів зникнуть - швидше за все, це просто завдасть хаосу вашій шкірі і перетворить крихітну ваду на червону, плямистий безлад.

Не забудьте зробити спот -тест перед використанням нового продукту.

Шукайте ці інгредієнти

• Адапален
• Перекис бензоїлу
• Саліцилова кислота
• Азелаїнова кислота

Доктор Чанг рекомендує ці чотири ключові інгредієнти для якісного продукту від прищів. "Місцеві ретиноїди, такі як адапален, зменшують запалення та нормалізують обмін клітин шкіри для запобігання та лікування прищів", ​​- пояснила вона. "Було показано, що перекис бензоїлу зменшує запалення і бореться з бактеріями, що викликають акне".

Вона каже, що саліцилова кислота найкраще підходить для забивання пір і відлущування, тоді як продукти азелаїнової кислоти слід використовувати для «зменшення запалення, знищення бактерій та зменшення закупорених пір».

Отримайте миючий засіб суперзірки

Це може здатися очевидним, але серйозно: це набагато простіше, якщо ви зможете запобігти появі прищів, а не намагатися контролювати пошкодження, коли у вас повномасштабний прорив. Правда, прориви переважно не залежать від вас, але отримати дійсно хороший миючий засіб може підтримувати вашу шкіру у формі, щоб ви могли прожити своє найкраще життя.

А якщо ваша шкіра особливо жирна або схильна до появи прищів, подумайте про подвійне очищення: спочатку скористайтеся миючим засобом на масляній основі, а потім вимийте обличчя миючим засобом на водній або гелевій основі. Миючий засіб на масляній основі чудово видаляє забруднення та надлишки жиру, тому подвійне очищення забезпечить скрипучу чисту шкіру.

Використовуйте крем з гідрокортизоном

Оскільки ви не можете бігти до свого документа кожен щоразу, коли ви отримаєте блискавку на підборідді, це може бути наступною найкращою справою.

"Якщо він червоний і соковитий, трохи помацайте безрецептурний гідрокортизон може вийняти близько 80 відсотків червоного і зробити його більш гладким за одну ніч - не так, як може зробити ін'єкція, але досить близко ", - каже Доктор Вітні Боу, дерматолог з Нью -Йорка.

Використовуйте підлітковий біт прямо на прищ вночі і знову наступного ранку. Просто не використовуйте його в реєстрі, тому що використовуєте занадто багато гідрокортизон може витончити шкіру і призвести до збільшення кількості прищів.

Запобігайте утворенню нових прищів

Причин появи прищів багато - одні генетичні, інші екологічні. За словами доктора Чанга, ось на що слід звернути увагу: «Основними причинами появи підліткових прищів є надлишок вироблення олії, закупорені пори, бактерії та запалення. Підлітки також відчувають гормональні коливання, які можуть спровокувати появу прищів ", - сказала вона.

«Стрес, дієта та спосіб життя сприяють появі прищів. Стрес підвищує рівень кортизолу в організмі, що посилює запалення на шкірі та погіршує появу прищів. Клінічні дослідження показали, що дієта може посилити прищі, особливо дієти з високим глікемічним складом і молочні продукти. Якщо ви помітили дієтичний тригер для ваших прищів, я рекомендую уникати цих продуктів ».

Обов’язково стежте за тим, що ви наносите на обличчя, а також що ви вкладаєте у своє тіло. Наступного разу, коли ви робите романтичну прогулянку Сефорою, шукайте етикетки "без масла" та "некомедогенні". І ніколи коли -небудь спати в макіяжі.

Якщо вам потрібна допомога у прибиванні цвяхів ефективні методи розслаблення, фізичні вправи, читання та медитація - це хороші місця для початку.

Спробуйте точкове лікування або пластир від прищів

Ви напевно бачили ці екстрене лікування прищів в аптеці-зазвичай надміцний розчин саліцилової кислоти, гліколевої кислоти або перекису бензоїлу. Так, вони дійсно можуть позбутися від прищів за одну ніч.

"Плямисті процедури, безумовно, можуть бути ефективними - вони допомагають зменшити запалення і висушити прищ", - каже Доктор Робін Еванс, дерматолог в SoCo Dermatology в Коннектикуті.

Плями від прищів також чудово підходять для білих вугрів: вони зроблені з гідроколоїду, який поглинає та висмоктує рідину у вашому прищі.

Просто майте на увазі, що ці процедури не призначені для використання на всьому обличчі, а лише на самому прищі. І якщо ви приймаєте будь -які рецептурні ліки від прищів, поговоріть зі своїм лікарем перед використанням точкового лікування.

Натріть трохи олії чайного дерева

Олія чайного дерева очищає всі види шкірних ушкоджень - наприклад, укуси комах, стопи спортсмена та незначні опіки - і це також може допомогти у боротьбі з прищами.

Просто потріть трохи ватним тампоном і нанесіть його безпосередньо на прищ. "Спочатку розбавте його, тому що деякі люди надто чутливі, щоб використовувати його прямо", - застерігає доктор Боу.

Подрібніть трохи аспірину

Звучить дивно, я знаю, але це насправді може допомогти. Я не буду надто глибоко вникати у хімію, але аспірин - це похідне саліцилової кислоти, і він може заспокоїти розгнівану лайку так само, як заспокоїть головний біль. "Подрібнений аспірин є протизапальним засобом",-каже доктор Еванс.

За потреби зверніться до дерми для ін’єкції кортизону

Якщо ви прокидаєтесь у день випускного вечора з великим звуком, ваш лікар може вам допомогти. Якщо ви можете розмахувати, найкраще звернутися до дерматолога. "Існує майже негайне виправлення, і це ін'єкція з розведеною силою кортизону, зроблена вашим дерматологом", - каже доктор Еванс.

"Це швидко і легко, з мінімальним дискомфортом, і зазвичай це знижується протягом доби". Це непросто або дешевий варіант, але коли це надзвичайна ситуація - наприклад, у вас на кінчику носа щодня величезна біла вуха раніше старші портрети - може, воно того варте.

Руки подалі

Якщо вам потрібно, щоб прищі зникли, наприклад, негайно, можливо, у вас виникне спокуса виплеснути його - але ви можете закінчитись мокрим червоним безладом зараз, а пізніше - рубцями.

"Збирання призведе до того, що будь -який прищ залікується довше", - каже доктор Еванс. Це також може призвести до зараження, тому навіть якщо це здається просто жебрацтво щоб вичавити, залиште його в спокої і прикрийте його макіяжем замість цього.

Точкові процедури можуть допомогти в першу чергу, але ви можете запобігти прориву разом, уникаючи шкідливих звичок, які змушують вас частіше вириватися (читайте: спати в макіяжі або використання жорстких скрабів). І якщо ви просто не можете позбутися від прищів, поговоріть з дерматологом про те, щоб знайти режим догляду за шкірою, який вам підходить.