Метод фігури Сінді Сайтс сприяє схудненню та тонусу м’язів

У цей день і у віці знайти план тренувань, який підходить, може бути надзвичайно величезним твій спосіб життя. Між примхою дієти, рекламні ролики для DVD -дисків та обладнання, а також божевільні обсяги фітнесу класів, важко просіяти все погане, щоб знайти хороше.

Сінді Сайтс, класично навчена балерина та засновниця Метод малюнка, створив гібридний метод, який поєднує в собі всі найефективніші методи йоги, Пілатес, балет та ізометрія. Оскільки метод «Фігура» використовує балетну стійку та опір тіла, ваші м’язи будуть схуднутими та підтягнутими Ешлі Грін, а не громіздкі і великі, як хлопці Джерсі -Шор. Годинний клас Сінді не має впливу, тому він м’яко впливає на суглоби. Це також виходить за рамки перебудови вашого тіла-метод також підкреслює гарну поставу та гнучкість. Пітливість і легка болючість наступного дня, безумовно, варта того, щоб нарешті виглядати і відчувати себе якнайкраще!

Щоб знайти одну з фітнес -студій Cindy's Go Figure поблизу вас, відвідайте gofigurestudio.com.

Як ви поєднуєте улюблені заняття фітнесом? Який твій улюблений фітнес -клас?