2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
17: Яке ваше послання дівчаткам -підліткам?
Демі Ловато: Якщо ви переживаєте цей темний період, йдіть до сім’ї та найближчих друзів. Не піддавайте себе небезпеці. Дуже важливо, щоб ви розкрили свої почуття, але ніколи не завдавайте шкоди своєму власному тілу, тому що ваше тіло таке священне. Я б хотів сказати кожній молодій дівчині з розладом харчової поведінки або тій, що завдає собі шкоди, що вона гідна життя і що її життя має сенс. Ти можеш подолати і пережити все.
17: Чи були останнім часом моменти, коли ви відчуваєте, що може бути так спокусливо повернутися до своїх старих небезпечних звичок, таких як харчові розлади?
DL: Так, були випадки, коли я неодмінно спокушався позбутися вечері. Але я буду боротися з цим до кінця свого життя, тому що це хвороба на все життя. Я не думаю, що буде день, коли я не думаю про їжу чи своє тіло, але я живу з цим, і я хотів би сказати молодим дівчатам знайти своє безпечне місце і залишитися з ним.
17: Як уберегти себе в безпечному місці?
DL: Я не дозволяю нікому невпевненості, емоцій чи думок турбувати мене. Я знаю, що якщо я щасливий, це все, що для мене важливо. І іноді нормально бути таким егоїстом, коли йдеться про твоє самопочуття. Робіть те, що робить вас щасливими, і не дбайте про те, що думають інші.
17: Як ви визначаєте свою особистість зараз, коли ви закінчили лікування?
DL: Я насправді нічим це не визначаю. Я живу своїм життям кожен день, і якщо мені одного дня захочеться одягнути бойові черевики, а наступного - взути, я це зроблю. Я дозволяю собі багато свободи, і зараз я дуже спокійний. Я зрозумів, що найважливіше - зробити себе щасливим. Ніколи не соромтесь того, що відчуваєте. Ви маєте право відчувати будь -які емоції, які хочете, і робити те, що робить вас щасливими. Це мій життєвий девіз.
Що ви думаєте про пораду Демі? Зважте у коментарях!
