2Sep

Zendaya'dan Öğrendiğim 5 Vücut Güven Sırrı

instagram viewer

Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.

Zendaya güven yayıyor — televizyonda, kırmızı halıdave özellikle şahsen. Bu yüzden bir kutlamada süperstarı yakaladığımızda Adıgirl, Adidas'ın genç sporcular için yeni koleksiyonunda bize güven sırlarını verdi.

Sabırlı ol!

Güven, özellikle beden güveni, bir gecede olmaz. Bu yüzden bugün kendinizi gerçekten hissetmiyorsanız, sıkı tutunun. Zendaya, "Kendinize aşık olmak için zaman ayırmalısınız" dedi. "Kendini beğenmiş ya da kibirli olmak değil - gerçekten kendin için aşkı bulmak. Bir gecede olmuyor! Zaman ayırmalısın ve her vücudun güzel olduğunu anlayacaksın." 

Sizi benzersiz kılan şeyleri kucaklayın.

Kendi vücudunu arkadaşlarınınkiyle karşılaştırmamak ve seninkinin farklı olmasını dilememek zor ama Zendaya hepimizin farklı şekil ve boyutlarda olduğumuzu hatırlamamızı söylüyor - ve bu iyi bir şey şey. "İnce bedenler, daha kalın bedenler, kaslı bedenler - hepsi çok farklı, benzersiz ve özel. Hepimiz aynı insan olsaydık, dünya ne kadar sıkıcı olurdu biliyor musun? Hepimizin farklı vücut tipleri var ve hepsi birbirine çarpıyor."

click fraud protection

Kendinizi destekleyici insanlarla kuşatın.

"'Kızım, birkaç kilo vermen gerek' diyen bir en iyi arkadaşın olamaz. Yolculuğun olacak ya da ölecek ve seni geldiğin gibi sevecek bir en iyi arkadaşın olmalı. Seni sevmeleri ve seni olduğun gibi kabul etmeleri gerekiyor” dedi.

SİZİ sıcak hissettiren şeyleri giyin.

Moda, Zendaya'ya ilham verir ve insanların ne düşünüp ne söyleyebileceğinin onu görünüşüyle ​​eğlenmekten alıkoymasına izin vermez. "Modayı deneyerek güven kazandım" dedi. "Ne yaptığınızı ve neyi sevmediğinizi ne kadar çok anlarsanız, aynı zamanda kendiniz hakkında daha fazla şey öğrenirsiniz. Tabii ki, insanlardan görüş alacaksınız. İşte o zaman gerçekten neyin önemli olduğuna karar verirsiniz. Başkalarının ne düşündüğünü daha az umursuyorum. Zendaya'nın düşünmesini önemsiyorum."

Bir aşk için asla değişme.

İlişkiler söz konusu olduğunda, Zendaya'nın mükemmel bir mantrası vardır: "Bir yu bulduğunda, seni senin yerine sevseler iyi olur." Amin.

insta viewer