Bethany Mota Daha Mutlu Bir Yaşam İçin Sosyal Medyadan Geri Adım Atıyor

Bethany Mota tüm internetin önünde büyüdü: YouTube kanalını 13 yaşında başlattı ve bugün 21 yaşında, daha fazlasına sahip. bu platformda 10 milyondan fazla abone, Instagram'da yaklaşık altı milyon takipçi ve dört milyondan fazla Twitter. Mükemmel fotoğrafı paylaşma konusunda strese giriyorsanız, Bethany gibi birinin üzerindeki baskının ne kadar yoğun olduğunu hayal edin.

Bir açıklamasında açıkladığı gibi makale için KozmopolitanEylül sayısında, sosyal medya hayatını ele geçirmeye başladı - ve iyi bir şekilde değil.

"Sinemaya eğlence için gitsem bile kendimi suçlu hissetmeye başladım, mesela, Sosyal medyada ne yapıyor olabilirim?... Bir şey trend olduysa ya da popüler bir tatil yerini ziyaret ettiysem, fotoğrafını çekip internette paylaşmasam tam olarak tadını çıkaramazdım. Ve eğer fotoğraf çekseydim ama harika olmasalardı, bu konuda çok üzülürdüm çünkü yayınlamanın benim için bu belirli standarda uymadığını hissettim. Bu kalıcı bir his olurdu, mesela,

Oh, şimdiye kadarki en iyi zamanımı geçirmiş olsam bile, çekimi alamadım!Gerçek şu ki, hiçbir zaman tam olarak orada olmadım. İnsanlarla bağ kurmuyordum ve mutlu da değildim."

Sonunda, zaman zaman telefonunu bir kenara bırakması ve bir etkileyici değil, sıradan bir kız olarak hayatı takdir etmeyi öğrenmesi gerektiğini fark etti. Sosyal medyayı tamamen bırakmayacağının sözünü veriyor, ancak arkadaşları ve ailesiyle kaliteli zaman geçirmeye daha fazla odaklanmayı planlıyor.

"Yakında sosyal medyada karanlık olacağımı söylemiyorum. Bir kez daha, onu seviyorum ve kariyerim için önemini anlıyorum. Ama her gün, en az beş dakikaya sığdırıp gözlerimi kapatıp düşüncelerimle bütünleşmeme izin vermem duygusal sağlığım için önemli. Ayrıca arkadaşlarımla veya ailemleyken telefonumun dışarıda kaldığı süreyi en aza indirmek için elimden gelenin en iyisini yapıyorum çünkü beni tüketmeye başlıyor ve sonra olanları tam olarak deneyimlemek için tüm duyularımı kullanmayı bırakıyorum."

Dürüst olmak gerekirse, kulağa gerçekten rahatlatıcı geliyor. ben de bunu denemek istiyorum... Bu Insta'yı düzenlemeyi bitirir bitirmez.

Hannah Orenstein, Seventeen.com'da Yardımcı Özellikler Editörüdür. onu takip et heyecan ve Instagram!