1Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
1. Öncelikleri Belirleyin! - Haftanın yapılacaklar listesini yapın ve önem sırasına göre tekrar yazın. Bu şekilde, hangilerinin en önemli olduğunu bilirsiniz!
2. UYKU! - Üniversitede olmanın uyku programınızın ideal olmaktan uzak olduğu anlamına geldiğini biliyorum. Ancak uyumak, zihnin yeniden şarj olmasına ve yeniden odaklanmasına gerçekten yardımcı olur. Bazen, stresli olduğunuzda, stresinizi azaltmak için gerçekten tek bir gece uykusu yeterli olabilir.
3. Gıda - Bir bilsem de çok güzelsin İçimizden birinci sınıf öğrencisi 15 için endişeliyiz (inan bana, ben zaten 4'e ulaştım), yine de yemek yemek. Sağlıklı ve dengeli bir yemek yemek, zihinsel stresinizden dolayı farkında olmadığınız fiziksel strese yardımcı olabilir!
4. Egzersiz yapmak! - Tamam, öyle düşünebilirsiniz, eğer uyumaya ve yemek yemeye vaktiniz yoksa, kesinlikle egzersiz yapmak için yeterli zaman yok! Ancak egzersiz yapmak mutlaka spor salonuna gitmek anlamına gelmez. Bu, en sevdiğiniz ezgilerden bazılarını dinleyerek yarım saatlik bir doğa yürüyüşü yapmak anlamına gelebilir.
5. Sosyal olun ve eğlenceli olun! - Üç gün boyunca o makaleyi yazmakla ya da bir kimya laboratuvarını bitirmekle meşgul olman, hâlâ arkadaşların ve sosyal hayatın olmayacağı anlamına gelmez! Arkadaşlarım ve ben her gün kütüphanede buluşacağımız bir saat üzerinde anlaşıyoruz. Aynı sınıflara sahip olmayabiliriz ama ben olmadığımı bilmek güzel. bir tek kişi her zaman iş hakkında stresli!
6. "YARDIM!" - Yardım istemekten korkmayın! Profesörleriniz bunun için orada. Okulumda, dersi daha önce geçen ve öğrencilerin konuyu daha iyi anlamalarına yardımcı olan öğrenci öğretmenlerinin bulunduğu Öğrenim Merkezi adında bir şey var. Randevu almaktan korkmayın!
7. Sessiz "Ben" Zamanı - Başkalarına yardım etmek harika ve etrafınızı harika arkadaşlarla kuşatmak daha da iyi olsa da, bazen sadece kendinize zaman ayırmanız gerekir - kendinize ve akademisyenlerinize konsantre olmak için zamana. Kendine bile yardım edemezsen, başkalarına nasıl yardım edebilirsin?
8. Perspektif - Yapamayacağının farkına var her şey! Her zaman nedenini hatırlamaya çalışın Niye üniversiteye gittin: akademisyenler. Diğer her şey, sizi meşgul edecek biraz fazladan bir şey - ve zaten meşgulseniz, bir süreliğine kesmek isteyebilirsiniz! Gözünüz ödülde olsun ve sonra oraya gidebilir ve dünyayı değiştirebilirsin!
Umarım bu sana biraz yardımcı olur, beni harekete geçiren şeyin bu olduğunu biliyorum!
Hayal Etmeyi Unutmayın!
Diana
