Kilo Vermek İçin Güven İpuçları

Hey kızlar! Biraz konu dışı görünebilecek bir şey hakkında konuşmak istedim. Bana katlan - Söz veriyorum bir noktam var. Daha sağlıklı bir yaşam sürmeye çalışmanın tüm bu deneyimi boyunca, güvenin bir zorunluluk olduğunu öğrendim!

Tahıl ile gitmek kolaydır, ancak tamamen farklı ve günlük kalıplarımızın "normlarının" dışında bir şey yapmak çok fazla güven gerektirir. Şimdi, ne düşündüğünü biliyorum. Bunun tüm amacı, kendimiz hakkında daha iyi görünmek ve hissetmekti, bu da bizi daha güvenli hale getirecekti. Ama bence bu, şeylerden güven kazanmaktan çok, her şeye sahip olduğunuzu ve sadece yüzeye çıktığını düşünüyorum.

Bu yeni antrenman planını yaparak bir risk aldık ve kendimizi tamamen savunmasız bıraktık. Bence, kendinden emin hissetmesen bile, bunu yapmak için oldukça kendine güvenen bir insan gerekir. Ve sonra bu yeni açığa çıkan güven, eski içsel güvenimize katkıda bulunur ve kim olduğumuz konusunda gerçekten güvende olmamızı sağlar! (Bize gidin!!!)

Bunun alışkın olduğunuz normal bir blog olmadığını biliyorum, ama düşündüm ki, bunu sizin için değiştireyim ve size biraz moral konuşması yapayım :] xoxox Nicole