2Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Hey Millet!!
Sizden ne yediğimi soran birkaç yorum aldım, umarım aşağıdaki yazı da hepinize yardımcı olur. Dürüst olmak gerekirse, ben bir abur cubur manyağıyım ve gerçekten bunun üstesinden gelmeye çalışıyorum. Kathy bana yumurta, kepekli ekmek gibi daha doğal ve sağlıklı yiyecekler ile bol miktarda protein ve vitamin içeren yiyecekler yememi söyleyerek bana yardımcı oluyor. Meyve gibi daha sağlıklı yiyecekler yemek (meyve salatası yaz aylarında en sevdiğim yemektir), vücudumu güçlü ve enerjik tutmaya yardımcı olur. Ayrıca daha fazla su içiyorum ve içtiğim soda miktarını azaltıyorum.
Egzersiz açısından, Kathy bana kendimi güçlü ve enerjik hissetmeme yardımcı olan hızlı, yapması kolay egzersizlerle yeni bir egzersiz verdi. Onları gerçekten seviyorum çünkü sabahımın yarısından vazgeçmeden güzel bir egzersiz yapabilirim. Son zamanlarda iş nedeniyle gerçekten çok yoruldum (ki bu günde on saate kadar çıkabilir!); evdeki sorumluluklarım; Arkadaş; ve yaz okulu çalışmaları; ama egzersiz yapmak beni biraz acele ettiriyor ve gün boyunca daha güçlü hissetmeme yardımcı oluyor.
Öyle olsa bile, tabağımda olan her şey yüzünden, ailemle birlikte benim için son derece zor olan bir karar aldım: Sonbahar sezonunda lisem için futbol oynamayacağım. Junior yıl gerçekten önemli ve okul yılına gerçekten iyi başlamak istiyorum. Şans eseri, Kathy sonbaharı kapalı alan koşusu için mümkün olan en iyi şekle sokmama yardım edecek. Bu futbol sezonundan vazgeçmek gerçekten zor olacak, ancak ilkbaharda, belki yaz ve kış aylarında da oynamayı planlıyorum - bu yüzden tamamen pes etmiyorum. Sezon dışında bile formda kalmak gerçekten önemlidir, çünkü herhangi bir gevşeme, sezon geldiğinde nasıl oynayacağınızı kesinlikle etkileyecektir.
Peki ya siz çocuklar, okul için hiç fedakarlık yapmak zorunda kaldınız mı?
- Alişa
