Güneş Koruyucuyu Yanlış Sürdüğünüz 10 Yol

1. Hava kapalı olduğu için güneş kremini tamamen atlıyorsunuz. Elbette cazip, ancak güneş ışınlarının yüzde 80'e kadarı bulutların arasından geçebilir, bu nedenle bulutlu olsa bile yanabilirsiniz.

2. Birkaç yazdır plaj çantanızda olan tüpü kullanıyorsunuz.. Kim olduğunu biliyorsun... Güneş kremi üç yıla kadar sürebilir, ancak bu yalnızca yapma üzerinde bir son kullanma tarihine bakın. Bazı ürünler takip edilecek belirli tarihlerle gelir - kesinlikle zaman dolduğunda atın!

3. Sabah başvuruyorsun ve sonra unut günün geri kalanı. Sabah iş halletmek iyi iş! Ancak hala yapılacak işler var: Güneşte iki saat geçirdikten sonra (suda bahsetmiyorum bile), o sabah uyguladığınız SPF'nin etkisi duracak ve yeniden uygulamanız gerekecek. Ve yüzmeye giderseniz, karaya geri döndüğünüzde su geçirmez güneş kreminizi tekrar uygulamanız gerekeceğini unutmayın.

4. Sen arkandan atla...her şey. Kulaklar, ayaklar, boyun, dizler - bunların arkasını atlamayın

ulaşması zor yer. Tamamen korunduğunuzdan emin olmak için bir arkadaşınızın veya birlikte olduğunuz birinin yardımını alın.

5. Kafa derisini atlarsın. Evet, saç renginiz ne olursa olsun saç deriniz güneşten yanabilir! Yüzünüzün ve vücudunuzun geri kalanına yaptığınız gibi güneş kremini kendi bölgenize sürün. Saçınızın çok yağlı olmasından endişeleniyorsanız, toz güneş kremleri de işinizi görecektir.

6. Süper yüksek SPF'lere ekstra para harcarsınız. SPF 30 güneş kremi yüzde 97'ye kadar güneş koruması sağlar. Bu yüzden gördüğünüz en yüksek rakamı satın alma konusunda stres yapmayın - gerçekten önemli değil. Aslında endişelenmeniz gereken şey, şişenin üzerinde "geniş spektrumlu" yazan bir ürün bulmaktır. sizi güneşin en zararlı ışınlarına karşı koruyacaktır (hem ultraviyole A aka UVA hem de ultraviyole B aka UVB).

7. Dışarıda takılmak için aynı güneş kremini kullanıyorsun ve spor yapmak. Ter, güneş koruyucunuzun ne kadar sürdüğü konusunda büyük bir faktör oynar. Etrafta koşacaksanız, voleybol ve tenis sırasında korunmanızı sağlayacak "ter geçirmez" veya "su geçirmez" bir ürün arayın. Olduğu söyleniyor, hala iki saat sonra tekrar başvurmanız gerekiyor.

8. Dışarı çıktığınızda güneş kremi sürüyorsunuz. Güneş koruyucunuzun cildiniz tarafından emilmesi ve etkisini göstermesi yaklaşık 30 dakika sürer, bu yüzden dışarı çıkana kadar beklemeyin! Kapıdan çıkmadan önce uygulayın.

9. Sadece bir dab kullanıyorsun. Aslında tüm vücudunuzu kaplamak için yaklaşık iki avuç içi büyüklüğünde güneş kremine ihtiyacınız var - daha fazla aynı ürünü yüzünüzde ve saç derinizde kullanıyorsanız. Acele etmeyin, yoksa daha sık tekrar başvurmanız gerekecek.

10. Sadece yaz aylarında güneş kremi kullanıyorsunuz. Güneş bir çeşit MIA olsa bile (teşekkürler, kış), ışınları yine de cildinize zarar verebilir. Bu, özellikle bu ışınları cildinize geri yansıtan yansıtıcı yüzeyler gibi davranan buz ve karda geçerlidir. Bu nedenle, hava soğukken tamamen kapalı değilseniz, sevimli yüzünüz gibi hala görebileceğiniz yerlere SPF uygulayın.