Neden Görünüşüme Önem Vermeyi Bıraktım?

Cidden, insanlar - kendime izin vermediğimde, özgüvenim fırladı.

Kendime bedenimden nefret etme izni verdiğim gün, kendime olan saygım fırladı.

Bana veren bir babayla Long Island'da büyümek 13 yaşında diyet ipuçlarıOrtaokula giderken makyaj yapmamı söyleyen bir anne ve sınıfta dudak parlatıcısı bulaştıran ve otobüste kilo verme taktiklerini paylaşan yaşıtlarım, çarpık bir öz imaj geliştirdim. Ergenlik çağına geldiğimde, kendi fotoğraflarımla karşılaştığımda dehşete kapıldım ve testere asla kilolu olmamama rağmen aynada kocaman bir mide.

Üniversitede ne zaman yakışıklı biriyle çıksam, liglerimiz ve ayrılma arasındaki varsayılan boşluğu gözlemlemesi için onu hazırlayan imposter sendromu yaşıyordum. Yine de, eğlence evi aynamın ötesini görmek için çaresizce erkeklerin ilgisine bağımlı hale geldim. 20'li yaşlarımın başlarında, ruj ve rimel sürerim ve sokakta yürürken ağzımı çekici bir yarım gülümsemeyle tutardım, sırf onları uzak tutacaklarından emin olmak için erkeklerle göz teması kurardım.

Başkaları için çabaladığım kadar agresif bir şekilde kendi onayım için de yarıştım. Popüler vücut olumlu tavsiyelerini takiben, her birinde en az bir arzu edilen özelliği belirlemeye çalışarak Facebook fotoğraflarımı karıştırırdım. Gözlerimi açtığımda farklı bir şekil görmeyi umarak yansımama bakardım. Bunun yerine, Alice gibi camın içine daha da düşerdim, hayal gücümün en karanlık yarıklarında derinlere takılırdım.

Bir buçuk yıl önce, bu kişisel Harikalar Diyarı'ndan kaçmak için yeni bir daireye taşındığımda odama ayna koymamayı seçtim. Banyo lavabomun üstündeki küçük olan yeterli olurdu. Vücut pozitifliği denemeleri yüzünden tükenmiştim. Yansımam, fotoğraflarım ve ölçeğimle barışmak yerine, onlardan tamamen kaçınırdım.

Görünüşümden hoşlanmaya çalışmayı bıraktığımda, bana işkence etmeyi bıraktı. Günlük makyaj yapmayı bıraktım. Bunun yerine, hatasız dakikliğimden, keskin film analizlerimden ve serbest yazar olarak New York'ta kira ödeyebilme yeteneğimden bir kimlik duygusu elde ettim. Kendilerini diyetten uzaklaştırmaya çalışan kadınlar yerine Amy Schumer ve Lena Dunham'a baktım, en güçlü kadınların kilolarından etkilenmediğini fark ettim. Vücudumu sevmeye çalışarak ve başarısız olarak kendimi sürekli hayal kırıklığına uğratmadığım için daha mutlu oldum.

Suzannah Weiss'in izniyle

Ama yine de imajım üzerinde kontrolü korumak için hilelerim vardı. Annemin emrettiği gibi sivilceleri kapatmak için kapatıcı sürdüm. Karnım taşmış gibi olmasın diye yüksek belli pantolon giydim. Tarih bulma niyetim olmadan Tinder'ı açtım; Sadece sağa kaydırmaları toplamak istedim.

Kavramamı bıraktığım cumartesi, bir müzik festivali için Houston'daydım. Saçlarım nemden kabarmıştı; İstediğimden 15 kilo daha fazlaydım; gece geç saatlerde çalışmaktan yüzüm o kadar kırılmıştı ki çenem kanıyordu; ve kontakları paketlemeyi ihmal ettiğim için gözlük takmak zorunda kaldım. Yine de eğlenmem gerektiğine karar verdim.

Ayrıca, o hafta sonunu sırf görünüşüm yüzünden iyi vakit geçiremeyeceğimi tahmin ederek çok fazla zaman harcamıştım.

Kot pantolonum, tişörtüm ve on yıllık dairemin içinde iğrenç göründüğüme inandım. Ve tahmin et ne oldu? Hala yanımda dans eden sevimli adamdan yemek arabalarına kadar bana eşlik etmesini istedim. Evdeki erkeklerle tanışmak için uğraşıyordum ama o gün iki tanesi numaramı aldı ve biri beni konser ortası öpücüğü için çekti.

Biz kendimizi sevmeden başkalarının bizi sevemeyeceğine dair basmakalıp düşüncelere rağmen, başkalarını cezbetmek için görünüşüm hakkında iyi hissetmem gerekmediğini fark ettim. iyi hissetmeme gerek bile yoktu kendim. Sadece hayat hakkında iyi hissetmeye ihtiyacım vardı - kadınların mutluluğunu kendi imajlarıyla eşitleyen bir kültürde şaşırtıcı bir keşif.

"Sen güzelsin" ve "Güven seksidir!" ürkütücü bir şekilde sokakta yürümeye benziyordu, midesi sıkıştı, erkeklerin maskaralı gözlerime temas etmesi için hevesliydi. Fiziğimi benimsemeye çalışmak ve onu değiştirmeye çalışmak el ele gitti ve ikisi de beni mutsuz etti. Vücudunuzu sevmek, sevimli bulduğunuz bir vücuda sahip olmayı gerektirir ve hepimiz doğduğumuz figürü bu şekilde görmeyiz.

Reklam panoları ve sosyal medyadaki vücut pozitifliği kampanyalarının yetersiz kaldığı yer burasıdır: Kadınlara dış görünümlerinde tatmin bulamazlarsa ne yapmaları gerektiğini söylemezler. O boşlukta daha iyi bir şey buldum. Özgürlüğü beden kayıtsızlığında buldum.

Görünüşümüzün bize değer verdiğini iddia eden güzellik markası kampanyalarının hepsinden vazgeçiyorum. Bunun yerine, güveni güzellikten koparmaya çalışıyorum. Ürün reklamlarını görmezden geliyorum ve görünüşümü iyileştirmek için hiçbir şey yapmadan kendimi "buna değer" görüyorum.

Reklamların bana söylediğinin aksine, "değerimin" dış görünüşümle, hatta onunla ilgili duygularımla hiçbir ilgisi yok. ile barışığım Olumsuz yansımamla barışık olmak.