ฉันมีรอยแผลเป็นจากขนคุด!

“ฉันประหม่าจริงๆ เกี่ยวกับรอยแผลเป็นจากขนคุด ฉันจะทำอย่างไรเพื่อให้พวกเขาหายไป" - แพทริเซีย อายุ 16 ปี

Patricia มีครีมรักษารอยแผลเป็นที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป หรือคุณสามารถขอให้แพทย์ผิวหนัง (ถ้ามี) ช่วยคุณได้เช่นกัน ในระหว่างนี้ ให้ใช้ประโยชน์สูงสุดจากสิ่งที่คุณมี

เล่นคุณลักษณะที่ดีที่สุดของคุณ (นั่นคือรอยยิ้ม ดวงตา เล็บของคุณหรือไม่) พยายามเน้นในเชิงบวกในส่วนต่างๆ ของร่างกายที่คุณภาคภูมิใจที่สุด และพยายามอย่าเลือกที่รอยแผลเป็น คุณจะยิ่งทำให้แย่ลงเท่านั้น ทุกคนมีข้อบกพร่องทางผิวหนังที่พวกเขากำลังทำงานด้วย - มีศรัทธาว่าคุณจะหายเป็นปกติในไม่ช้า - และนับพรของคุณ ในด้านอื่นๆ ของชีวิตคุณเช่นกัน – ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการขอบคุณเพียงเล็กน้อยที่ช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นได้ ตัวเราเอง!

Jess Weiner เป็นนักเขียน ผู้เชี่ยวชาญด้านการเห็นคุณค่าในตนเอง และ สิบเจ็ดที่ปรึกษา Body Peace คนใหม่ หากต้องการถามคำถามเกี่ยวกับรูปร่างของคุณ แบ่งปันความคิดของคุณ หรือระบายความหงุดหงิด แสดงความคิดเห็นของคุณด้านล่างหรือ ส่งมาที่นี่. เจสจะตอบคำถามใหม่ทุกสัปดาห์! เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Jess at withjess.com.