2Sep

Noah Centineo เปิดวิดีโอ Instagram เกี่ยวกับความสุขุม ความรัก และกลาก

instagram viewer

Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้

หากคุณไม่ได้หลงรัก Noah Centineo นักเต้นหัวใจของ Netflix แล้วล่ะก็ คุณกำลังจะเป็น และถ้าคุณรักเขาอยู่แล้วเพราะเขาคือ แบบอย่างที่สมบูรณ์แบบของมนุษย์...เตรียมตัวให้พร้อม เพราะคนที่คุณชอบกำลังจะเติบโตขึ้นเป็นสิบเท่า

ในวิดีโอเก่าที่เพิ่งปรากฏใหม่ โนอาห์กำลังถ่ายทำสดบน Instagram และทำขนมอะโวคาโดและเกลือให้ตัวเองหลังออกกำลังกาย ระหว่างวิดีโอความยาว 18 นาที โนอาห์พูดถึงทุกอย่างจาก สถานะความสัมพันธ์ของเขา (เขาโสด!) มีสติสัมปชัญญะ และต่อสู้กับโรคเรื้อนกวางเมื่อตอนที่เขายังเด็ก แม้ว่าเราจะไม่แน่ใจว่าวิดีโอนั้นมาจากไหน แต่คำแนะนำของเขานั้นไร้กาลเวลาและรูปลักษณ์ที่ดีของเขายังคงเหมือนเดิม

นี่คือทุกสิ่งที่เราเรียนรู้จากการสตรีมสดของโนอาห์:

บนอะโวคาโด:

ก่อนอื่น ให้ระมัดระวังในการแกะผักออก เพราะโนอาห์เริ่มวิดีโอโดยตัดนิ้วของเขาในขณะที่เปิดมันขึ้นมา เขาไม่เป็นไรและต่อมาเขาก็ประสบความสำเร็จในกระบวนการนี้

โนอาห์แนะนำให้กินอะโวคาโดง่ายๆ ด้วยเกลือโรยบนอะโวคาโด เขาชอบเกลือสีชมพูหิมาลัยมากจนกินเข้าไปทันทีในวิดีโอ

click fraud protection
ไหล่, ภาพถ่าย, ขาว, แขน, ยืน, เสื้อยืด, ข้อต่อ, กล้ามเนื้อ, ภาพรวม, แขนเสื้อ,

Youtube

มันน่าขยะแขยง แต่ก็น่ารักเพราะเป็นโนอาห์

ต่อมาเขาแนะนำให้เติมน้ำมะนาวและซอสร้อนลงในขนม และใช่ ฉันจะพยายามทำอย่างนั้นเมื่อกลับถึงบ้านในภายหลัง

เกี่ยวกับสถานะความสัมพันธ์ของเขา:

แม้ว่าวิดีโอนี้จะเก่า แต่แค่ได้ยินโนอาห์พูดว่า "ฉันโสด" ก็เหมือนสวรรค์ อย่างจริงจังฉันกำลังทำให้เป็นริงโทนของฉัน น่าเสียดายที่เขาไม่ได้มองหาความสัมพันธ์ในช่วงเวลาของวิดีโอ

“ฉันโสด” เขาพูดพร้อมตอบคำถามของแฟนๆ “ฉันไม่ได้มองหาอะไรเลยจริงๆ ฉันมีความสุขมากที่เป็นโสด มีความสุขมากๆ ด้วยตัวเอง ทำเต็มที่แล้ว บางครั้งคุณต้องอยู่คนเดียว"

ข่าวดีก็คือดูเหมือนว่า โนอายังโสดและบางทีในที่สุดเขาก็พร้อมที่จะออกเดทตอนนี้!

เกี่ยวกับมิตรภาพ:

โนอาห์เชื่อว่าการจะหาเพื่อนที่ดีได้อย่างแท้จริง คุณต้องพยายามดูแลตัวเองให้ได้ก่อน "ถ้าคุณไม่มีเพื่อน...คุณจะพบเพื่อนถ้าคุณเริ่มโฟกัสที่ตัวเอง และคุณจะดึงดูดแต่คนดีๆ ที่สั่นสะเทือนเหมือนคุณ"

อันที่จริง โนอาห์รู้สึกว่าการทำงานกับตัวเองอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญ “สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในตอนนี้คือ บ่มเพาะ เรียนรู้ เป็นนักเรียน เหมือนที่ฉันกำลังพยายามทำ” เขาอธิบายให้แฟนๆ ฟัง “ฉันไม่รู้อะไรมาก... สิ่งที่ฉันรู้คือฉันไม่รู้ทุกอย่างจริงๆ ดังนั้นจึงมีพื้นที่ให้เรียนรู้อยู่เสมอ และถ้ามีอะไรที่ฉันพูดได้ คุณควรเปิดใจและพยายามเรียนรู้ให้มากที่สุดในขณะนี้ เพราะเรายังเด็กมากและเราจะพยายามทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น ดังนั้นถ้าคุณไม่มีเพื่อนก็ดี มุ่งเน้นไปที่คุณ ทำตัวเองให้ถูกต้อง ที่เหลือจะตามมา”

เกี่ยวกับความสงบเสงี่ยม:

โนอาห์มีสติสัมปชัญญะมาประมาณหนึ่งปีครึ่ง (ตั้งแต่เดือนพฤษภาคม 2017) และในวิดีโอนี้ เขาได้อธิบายเหตุผลในการมีสติสัมปชัญญะและสิ่งที่เขาได้เรียนรู้ในปีที่ผ่านมาจากประสบการณ์ หลังจากย้ายไปแอล.เอ. เมื่ออายุ 17 โนอาห์เริ่มปาร์ตี้กันอย่างมากมาย ดังนั้น เมื่ออายุได้ 21 ปี เขาจึงตัดสินใจหยุดพัก “ฉันหยุดทำทั้งหมดนั้นและพบว่าปัญหามากมายที่ฉันมีในชีวิตอย่างช้าๆ เหมือนกับ – มันไม่ได้หายไป – มันชัดเจนมากขึ้นสำหรับฉัน” เขาอธิบาย "ฉันแทนที่นิสัยเหล่านั้นด้วยโยคะและออกกำลังกาย" สองเดือนต่อมา เขาเริ่มมองเห็นปัญหาที่เขาเผชิญด้วยมุมมองที่ต่างไปจากเดิม "ฉันแบบ 'ว้าว นี่เป็นปัญหาของฉัน และฉันสามารถระบุปัญหาของฉันและฉันสามารถระบุเพิ่มเติมได้ว่าอะไรคือสาเหตุของปัญหาของฉัน'"

การมีสติสัมปชัญญะทำให้โนอาห์รับผิดชอบต่อการกระทำของเขาและทำให้เขาไม่ต้องตัดสินใจอะไรแย่ๆ มากมาย “ฉันตัดสินใจไม่ดีและทำร้ายบางคนที่ฉันรักจริง ๆ และฉันก็อยากจะทำการตัดสินใจเหล่านี้ต่อไปหรือไม่? ฉันต้องการทำสิ่งที่ทำร้ายคนที่ฉันห่วงใยอย่างสุดซึ้งต่อไปหรือไม่ และคำตอบคือไม่ ไม่เลยและถ้าฉันหยุดมันได้? ถ้าฉันตัดสินใจตอนเมาว่าตัวเองเป็นพระเจ้า ฉันจะไม่ตัดสินใจตอนเมาแล้วฉันจะดื่มไปทำไม?”

บนกลาก:

โดยส่วนตัวแล้ว ส่วนที่ฉันชอบที่สุดในวิดีโอคือตอนที่โนอาห์อธิบายว่าเขาเคยมีแผลเปื่อยที่หลังมาก นั่นคือตอนที่เขาถอดเสื้อบางส่วนและอวด .ของเขา เหลือเชื่อ กล้ามเนื้อหลัง

Barechested, ไหล่, กล้ามเนื้อ, แขน, หน้าท้อง, ยืน, หลัง, ข้อต่อ, เซลฟี่, ร่างกายมนุษย์,

Youtube

นอกจากนี้ยังมีวินาทีต่อมา เมื่อเขาใส่เสื้อกลับเข้าไป และคุณจะเห็นกล้ามท้องของเขา! หน้ามืดตามัว!

ในเปอร์โตริโก:

โนอาห์จบวิดีโอด้วยการอ้อนวอนบริจาคเงินเข้ากองทุนบรรเทาทุกข์ในเปอร์โตริโก “คุณจะช่วยเหลือผู้คนจำนวนมากที่บ้านเรือนพังยับเยิน” เขากล่าว “มาช่วยกันทำในสิ่งที่รัฐบาลของเราไม่ได้ทำในตอนนี้ ซึ่งกำลังบรรเทาทุกข์ที่นั่น”

อุ๊ย พี่บีเริ่ดมาก

“เชิญทุกท่านมาทานอะโวคาโดกับผมได้ทุกเมื่อ” โนอาห์ ดีใจด้วย

insta viewer