รับร่างกายที่ดีที่สุดของคุณโดย Back-To-School!

คุณรู้หรือไม่ว่าความฝันที่คุณทำแทบคลั่งระหว่างทางไปโฮมรูมในวันแรกของการเรียน? บอกตามตรงว่า สาวๆ ทุกคนเคยคิดว่าจะรู้สึกอย่างไรหากได้เดินในห้องโถงให้แข็งแรงขึ้นเรื่อยๆ มั่นใจกว่าที่เคยในวันแรกของการเรียน แต่การแต่งตัวฟังดูเครียด—และ "ความเครียด" นั้นไม่ได้อยู่ในคำศัพท์ภาคฤดูร้อนของคุณ ขวา?

ด้วยเหตุนี้ ในฉบับเดือนสิงหาคม คุณจะพบกับ โปรแกรมหกสัปดาห์เพื่อช่วยให้คุณมีร่างกายที่ดีที่สุดตลอดกาลด้วยเครื่องมือทุกอย่างที่คุณต้องการเพื่อให้ง่ายและปราศจากความเครียดมากที่สุด เรามี:

1. แรงบันดาลใจ จากสามสาวที่น่าทึ่งที่มีสุขภาพดี—และเปลี่ยนชีวิตของพวกเขาไปตลอดกาล!
2. NS ออกกำลังกายกันแบบจุใจ แผนการออกกำลังกายใหม่จากเทรนเนอร์ชื่อดังระดับ A ทุกสัปดาห์
3. สี่ง่าย ไม่อดอาหาร, ขั้นตอนการทานอาหารเพื่อสุขภาพโดยไม่กีดกัน (กับของว่างและไอเดียมื้ออาหาร!)
4. ง่ายต่อการปฏิบัติตาม ปฏิทิน ที่บอกคุณอย่างชัดเจนว่าต้องทำอะไรและต้องทำเมื่อไหร่

จำไว้ว่าแผนนี้ไม่ได้เกี่ยวกับการลดน้ำหนักหรือการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง แต่มันเกี่ยวกับการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง มั่นใจและมีแรงกระฉับกระเฉงในทุกช่วงชีวิต ตั้งแต่โรงเรียน กีฬา ไปจนถึงไม่หยุดนิ่ง นอกหลักสูตร เราเชื่อจริงๆ ว่าเวลาที่ดีที่สุดที่จะเริ่มตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่จะช่วยให้คุณไปถึงที่นั่นได้คือตอนนี้ เมื่อความเครียดทั้งหมดหมดไปสำหรับฤดูร้อนแล้ว มาลงมือทำกันเลย!

เริ่มขั้นตอนแรกโดยหยิบฉบับเดือนสิงหาคมและเข้าร่วม ทีมเซเว่นทีน, ชุมชนฟิตเนสออนไลน์ของเราตอนนี้! คุณสามารถให้กำลังใจซึ่งกันและกัน แลกเปลี่ยนคำแนะนำ รับเคล็ดลับพิเศษจากผู้ฝึกสอนคนดังของเรา และรับรหัสเพื่อเข้าร่วมการชิงโชคเพื่อลุ้นรับอุปกรณ์ออกกำลังกายและเสื้อผ้าสุดเท่

แล้วใครอยู่ใน? ฝากเป้าหมายของคุณสำหรับโปรแกรมไว้ในความคิดเห็น!