Camila Cabello สวมบิกินี่ String Flame ใน IG Pic

• คามิลา คาเบลโล เพิ่งลงภาพสุดแซ่บบนอินสตาแกรมของตัวเองในชุดบิกินี่สายเดี่ยว
• ในภาพ หน้าท้องและขาที่กระชับของนักร้องถูกแสดงอย่างเต็มที่
• Camila ชอบออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ของเธอ และทั้งสองจะออกกำลังและ HIIT ไปด้วยกัน

---

คามิลา คาเบลโล ตอนนี้กำลังออกไปเที่ยวที่กรีซ และเธอแชร์รูปบิกินี่บนอินสตาแกรมอย่างไม่เป็นทางการ เพื่อแสดงให้ทุกคนเห็นว่าเธอผ่อนคลายแค่ไหนขณะไปเที่ยวพักผ่อนริมชายหาด เห็นได้ชัดว่ามันเป็นช็อตเด็ดที่จริงจัง และเพื่อนๆ ของเธอก็รีบบอกให้เธอรู้ว่าพวกเขาคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้

ในภาพ ดาวเตะวัย 26 ปี สามารถมองเห็นการจัดทรงผมของเธอในขณะที่เธอยืนอยู่ในน้ำลึกถึงต้นขา หน้าท้องและเรียวขาของเธอแข็งแรงมากในขณะที่เธอมองออกไปในระยะไกลขณะสวมชุดบิกินี่ขนาดเล็ก แต่ใน สไตล์ Camila Cabello ที่แท้จริงเธอชนะขาดลอยด้วยคำบรรยาย “อดใจรอไม่ไหวแล้วที่จะกลับมามีความวิตกกังวลในระดับต่ำเรื้อรังในน่านน้ำที่เต็มไปด้วยฉลามในฟลอริดา” เธอพูดติดตลก

เห็นได้ชัดว่าผู้คนพร้อมที่จะเชียร์ Camila “ฉันแค่คุกเข่า WOW” คนหนึ่งพูด ในขณะที่อีกคนหนึ่งเขียนว่า “ร่างกายคือร่างกาย

ดูเหมือนว่า Camila กำลังมี

เวลาที่ดีที่สุดในวันหยุด เธอแชร์รูปภาพและวิดีโอเมื่อช่วงต้นสัปดาห์ที่เป็นตัวเธอเองและเพื่อนๆ ที่กำลังกระโดดขึ้นเวทีในงาน และกระตุ้นให้ผู้คน "ทำเสียงรบกวน."

ตอนนี้ Camila แข็งแกร่งมาก ดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่คุณอาจสงสัยว่าเธอทำอะไรเพื่อดูแลสุขภาพจิตใจและร่างกายของเธอ สิ่งแรกที่ต้องรู้คือเธอทำงานร่วมกับเทรนเนอร์คนดัง Jenna Willis ผู้ซึ่งบอก รูปร่างทั้งสองมีความสนุกสนานมากมายในระหว่างการประชุม. “เราลงเอยด้วยการเข้าสู่ เพิ่มการออกกำลังกายหน้าท้อง เพราะเราหัวเราะมากแค่ไหน” วิลลิสกล่าว “เธอจัดการให้ฉันยืนหยัดและเปลี่ยนทุกการเคลื่อนไหวแบบคาร์ดิโอให้กลายเป็น ท่าเต้นที่ดูเหลือเชื่อ”

แต่คามิล่าก็รู้วิธีทำงานหนักเช่นกัน Willis กล่าวว่าลูกค้าของเธอ "ผลักดันอย่างหนัก" และ "ทุ่มเทอย่างมาก" ในการออกกำลังกายของพวกเขา บ่อยครั้งที่ทั้งสองต้องออกกำลังกายด้วยกันบนท้องถนน ดังนั้น Willis จึงปรับแต่งการออกกำลังกายของ Camila ให้เหมาะกับเธอในจุดที่เธออยู่ในขณะนั้น

“การออกกำลังกายมากมายของเรา รวมอุปกรณ์ขั้นต่ำ ที่เน้นความแข็งแกร่ง HIIT และความสมดุล รวมถึงการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนซึ่งมีเป้าหมายทั้งร่างกาย” วิลลิสกล่าว ในการผสมผสาน: นก-ด็อกเพื่อดับเพลิง สควอทฮอป และแพลงก์แถวเพื่อเตะหลังไขว้

ทั้งสองยังชี้ให้เห็นถึงการยืดเส้นยืดสาย—และบางครั้งอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายเล็กน้อย ประเด็น: ลองดูภาพถ่ายสุดฮาของ BTS ที่ชื่อ Camila แบ่งปันจากหนึ่งในการออกกำลังกายของพวกเขา:

วิลลิสบอกก่อนหน้านี้ สวัสดีลูกค้าของเธอซึ่งรวมถึงคามิลามี “ตารางงานที่ยุ่งเป็นบ้า” เธอกล่าวต่อว่า “อย่างที่พูดไปแล้ว เราออกกำลังกายในทุกที่ที่เราทำได้ เมื่อไหร่ก็ได้ และอย่างไรก็ได้!”

ในด้านอาหาร คามีลาไม่ได้ควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด และเธอไม่ได้อยู่ในแผนการรับประทานอาหารที่จำกัด "ฉันบอกลูกค้าของฉันเรื่องการไดเอทที่ผิดพลาดและการออกกำลังกายที่หักโหมอาจเป็นเหมือนความสัมพันธ์ที่ไม่ดี ถ้าพวกเขาดูดีเกินจริง พวกเขาก็ใช่” วิลลิสบอก ฮอลลีวูดไลฟ์.

คามิล่ายังมองโลกในแง่ดีอีกด้วย เธอแพร่ระบาดไปทั่ว ติ๊กต๊อก ในปี 2564 หลังจากที่เธอเปิดใจเกี่ยวกับ ความคิดตนเองเชิงลบ เธอสวมเสื้อที่โชว์หน้าท้องขณะวิ่ง

“ฉันแค่วิ่งในสวนสาธารณะโดยคำนึงถึงธุรกิจของตัวเองที่พยายามจะฟิต และรักษาสุขภาพให้แข็งแรง” คามีลากล่าวในโพสต์ “ฉันสวมเสื้อที่โชว์หน้าท้องของฉัน และฉันไม่ได้เก็บมันไว้ เพราะฉันวิ่งและใช้ชีวิตเหมือนคนปกติที่ไม่ได้เหน็บมันไว้ตลอดเวลา”

“และฉันก็แบบว่า ‘ให้ตายเถอะ’” เธอพูดต่อ “แต่จากนั้นฉันก็เตือนตัวเองว่ากำลังทำสงครามกับร่างกายของคุณในฤดูกาลที่แล้ว ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับร่างกายนี้ที่ช่วยให้ฉันได้ทำในสิ่งที่ต้องทำ เราเป็นผู้หญิงแท้ๆ มีส่วนเว้าส่วนโค้ง เซลลูไลท์ รอยแตกลายและไขมัน และเราต้องเป็นเจ้าของสิ่งนั้น ที่รัก”

สนุกกับวันหยุดนั้น คามิล่า!