Kelsea Ballerini อวดบิกินี่สีขาวบน IG

• เคลซี บัลเลรินี ได้ใช้เวลาที่จำเป็นมากในการพักผ่อนและฟื้นฟูร่างกาย
• ในโพสต์ Instagram ล่าสุด นักร้องวัย 29 ปี กำลังอาบแดดในขณะที่เธอไปเที่ยวสบาย ๆ ในชุดบิกินี่สีขาว
• ให้ตายเถอะ เคลซีดูแข็งแรงและกระชับเป็นพิเศษ!

---

เคลซี บัลเลรินี กำลังหยุดพักระหว่างขาในทัวร์ Heartfirst ของเธอและนั่นรวมถึงการสละเวลาพักผ่อนบนเก้าอี้อาบแดด

นักร้องหญิงวัย 29 ปี ปล่อยวิดีโอของตัวเองใน Instagram Stories ของเธอแบบลวกๆ ขณะสวมบิกินี่เกาะอกสีขาวสุดสวย เคลซีดูเปล่งประกายในขณะที่เธอดูแข็งแรงและมีความสุขมากขณะอาบแดด “ขอบคุณพระเจ้าสำหรับแสงแดดในแนชวิลล์วันนี้” เธอเขียนไว้ข้างบน

โพสต์ของ Kelsea ล้วนเกี่ยวกับความสุขและการเสริมอำนาจเมื่อเร็วๆ นี้ และเราชอบที่จะเห็นมัน มีสิ่งนี้:

อันนี้:

และอันนี้:

แล้วเคลซีจะอยู่ในสภาพร่างกายและจิตใจที่ยอดเยี่ยมได้อย่างไร? ทัวร์ค่อนข้างจะทรหดทางร่างกาย และก่อนหน้านี้ Kelsea ก็เปิดให้เข้าชม สุขภาพของผู้หญิง เกี่ยวกับการปั๊มเบรกว่าเธอไปยิมหนักแค่ไหน Kelsea เล่าว่าเธอพยายามออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องระหว่างทัวร์ครั้งสุดท้าย (กับ Jonas Brothers) และนั่นทำให้เธอรู้สึกเหนื่อยหน่าย “ในฐานะคนที่มีปัญหากับภาพลักษณ์ร่างกายมาตลอดชีวิต ฉันต้องถูกตรวจสอบจริงๆ ว่า 'ฉันทำสิ่งนี้เพื่อ เหตุผลที่ถูกต้อง?' และฉันรู้สึกว่าในตอนท้ายของทัวร์นั้น ฉันเริ่มแยกตัวออกจากเหตุผลที่ถูกต้องในการออกกำลังกาย" เธอ ใช้ร่วมกัน

ดังนั้น Kelsea จึงพบวิธีที่จะคงความกระฉับกระเฉงโดยไม่ต้องเป็น ด้วย เข้มข้น. ซึ่งรวมถึงการ “เดินช้าๆ นานๆ” โดยมีเป้าหมายให้ถึง 10,000 ก้าวต่อวัน “เพียงเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์ รับแสงแดด และเคลื่อนไหวร่างกายของฉัน แต่อย่าเคลื่อนไหวร่างกายในแบบที่ฉันรู้สึกว่าฉันต้องการ [เพื่อดู] ผลลัพธ์บางอย่าง” เธอกล่าว

เธอเริ่มเรียนเต้นส่วนตัวที่สตูดิโอใกล้บ้านในแนชวิลล์ “ฉันเต้นมา 10 ปีตอนยังเด็ก และเลิกเต้นตอนอายุ 14 ปี แต่ฉันรักมันมาก” เธอกล่าว

และแน่นอน เธอกำลังสร้างวิดีโอ TikTok ของตัวเองเต้น ซึ่งจะทำให้ HR ของคุณดีขึ้นอย่างแน่นอน

ทัวร์ช่วงต่อไปของ Kelsea จะเริ่มขึ้นในวันที่ 16 มิถุนายน รอช้าไม่ได้แล้ว!