คำถามและคำตอบเกี่ยวกับสิว

"วิตามินหรืออาหารชนิดใดที่คุณกินเพื่อช่วยกำจัดสิวได้"

Chynna, 17, ลีห์, NE

ไม่มีกฎตายตัวว่าควรกินอะไรถ้าคุณมีสิว โดยทั่วไปแล้ว คุณควรทานอาหารเพื่อสุขภาพด้วยน้ำปริมาณมาก ผักและผลไม้สด คุณสามารถเพิ่มวิตามินรวมได้หนึ่งวัน แต่หลีกเลี่ยงปริมาณวิตามินจำนวนมาก หากคุณระบุอาหารบางชนิดที่ทำให้คุณแตกออก เช่น อาหารทอด ช็อคโกแลต หรือถั่ว ให้ย่อให้น้อยที่สุด การกินโยเกิร์ตที่มีวัฒนธรรมเชิงรุกอาจมีประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแทนนมหากดูเหมือนว่าจะทำให้สิวของคุณลุกเป็นไฟ

"คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวแบบเดียวกันสำหรับสิวบนหน้าอกของคุณได้หรือไม่"

คัทริชา อายุ 16 ปี ฟลอริดา นิวยอร์ก

ใช่. ผ้าเช็ดทำความสะอาดหรือน้ำยาทำความสะอาดแบบน้ำใช้แทนสบู่ได้ทั้งหน้าอกและใบหน้าได้ง่ายและรวดเร็ว ถามแพทย์ผิวหนังของคุณว่าคุณเป็นผู้ที่เหมาะสมกับระบบ Tretin-X หรือไม่ ซึ่งรวมใบสั่งยาเข้าด้วยกัน ครีม Tretinoin พร้อมน้ำยาทำความสะอาดและมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีสารสกัดจากชาเขียวต้านอนุมูลอิสระและ โคคิว10

"ผ้าเช็ดหน้าทำความสะอาดผิวหน้าทุกวันดีกว่าสบู่และน้ำหรือไม่"

Jacqueline, 15, Mattoon, อิลลินอยส์

สบู่และน้ำอาจทำให้ผิวบอบบางระคายเคืองได้ โดยเฉพาะถ้าคุณใช้ยารักษาสิวที่ทำให้ผิวแห้ง คุณอาจใช้ฟองสบู่ข้ามบริเวณใบหน้าโดยไม่ได้ตั้งใจ น้ำยาทำความสะอาดที่เป็นของเหลว ผ้าเช็ดตัว หรือทิชชู่แบบไม่มีสบู่อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าในการขจัดน้ำมันส่วนเกิน เศษผิว และเครื่องสำอาง และทำความสะอาดใบหน้าของคุณอย่างทั่วถึงโดยไม่ระคายเคือง

“ฉันมีสิวค่อนข้างแย่ที่หลังและหน้าอกของฉัน อะไรที่คุณแนะนำคือวิธีที่ดีที่สุดในการปกปิดสิ่งเหล่านี้เพื่อที่ฉันจะได้สวมเสื้อฤดูร้อนที่น่ารัก”

โมนิกา อายุ 17 ปี มิสซิสซอกา ออนแทรีโอ แคนาดา

คอนซีลเลอร์และครีมอำพรางปกปิดรอยสิวได้ไม่ดี โดยเฉพาะที่ร่างกาย และมักจะเปื้อนหรือถูบนเสื้อผ้า พวกเขายังอาจปิดกั้นรูขุมขนและทำให้สิวขึ้น แทนที่จะอำพรางสิว ทำไมไม่เคลียร์มันออกไปล่ะ? ถามแพทย์ผิวหนังของคุณว่าคุณเป็นผู้ที่เหมาะสมสำหรับยารักษาสิวตามใบสั่งแพทย์หรือไม่

“ฉันกินยาก่อนแต่งหน้า ช่วยได้หรือเปล่า”

Kelsey, 15, นิวอัลบานี, IN

ใช่นี่จะช่วยได้ ฉันแนะนำให้คุณรอ 3-5 นาทีหลังจากทายาลงบนใบหน้าและก่อนหน้านั้น การแต่งหน้าของคุณเพื่อให้ตัวยาซึมเข้าสู่ผิวได้ ใช้เมคอัพที่เป็นน้ำและไม่ก่อให้เกิดสิวเพื่อหลีกเลี่ยงการอุดตันรูขุมขนและทำให้สิวของคุณแย่ลง

“ฉันมีผิวที่ใสสะอาดอยู่เสมอ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเริ่มแตกที่หน้าผากและมีตุ่มขึ้นทั่วผิวของฉัน ฉันเพิ่งเริ่มไปร้านทำผิวสีแทน นั่นอาจเป็นปัญหาได้หรือไม่”

Melissa, 17, เคที, เท็กซัส

การฟอกหนัง ไม่ว่าจะจากแสงแดดหรือที่ร้านทำผม คือการตอบสนองของผิวต่อความเสียหายจากแสงอัลตราไวโอเลต การกระแทกที่ผิวของคุณอาจเป็นปฏิกิริยาต่อความเสียหายนี้ หรือกับครีมหรือน้ำมันที่ใช้กับผิวของคุณก่อน ระหว่าง หรือหลังการฟอกหนัง ไม่ว่าในกรณีใด เราขอแนะนำให้คุณหยุดการฟอกหนัง เนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนังและริ้วรอยก่อนวัย

"สิวสามารถสร้างการป้องกันให้กับกิจวัตรเดียวกันได้หรือไม่"

เจนนิเฟอร์ 15 วิลลิสตัน ND

ผู้ประสบภัยจากสิวบางคนอาจพบว่าการเปลี่ยนยาหรือกิจวัตรการดูแลผิวนั้นมีประโยชน์หากพวกเขาไม่ตอบสนองต่อการรักษาในปัจจุบันอีกต่อไป แพทย์ผิวหนังของคุณสามารถแนะนำวิธีการรักษาสิวแบบอื่นให้คุณได้

"ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ดีสำหรับผู้ที่มีสภาพผิวบอบบางเช่นกลากมีอะไรบ้าง"

ไฮดี้, บอยด์ส, MD

หากคุณมีผิวแห้งหรือแผลเปื่อย ให้หลีกเลี่ยงเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดซาลิไซลิก กรดอัลฟาไฮดรอกซี เช่น กรดไกลโคลิก และเจลและแผ่นรองที่มีแอลกอฮอล์ เพราะอาจทำให้ผิวแห้งมากขึ้น ถามแพทย์ผิวหนังของคุณว่าระบบ Tretin-X อาจเหมาะกับคุณในฐานะสารต้านอนุมูลอิสระหรือไม่ น้ำยาทำความสะอาดที่ปราศจากสบู่และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ระคายเคืองต่อผิวหนัง อาจเพิ่มความทนทานของคุณสำหรับ ครีมตามใบสั่งแพทย์ คุณอาจลองใช้มาส์กหน้าที่บ้านของโยเกิร์ตธรรมชาติกับน้ำผึ้ง โยเกิร์ตประกอบด้วยกรดแลคติคที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน และน้ำผึ้งต่อสู้กับแบคทีเรีย

"อะไรคือความแตกต่างระหว่างเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และกรดซาลิไซลิก และพวกมันผลิตขึ้นสำหรับสิว/ประเภทผิวต่างๆ หรือไม่"

Blythe, 22, ฟาร์มิงตันฮิลส์, มิชิแกน

เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เป็นผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ช่วยลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในผิวหนัง ควรใช้กับผิวมันเพราะอาจทำให้แห้งได้ กรดซาลิไซลิกเป็นกรดเบต้าไฮดรอกซีที่ใช้ในเปลือกเคมีและการรักษาสิวที่บ้าน ซึ่งมีจำหน่ายในสำนักงานแพทย์ผิวหนังและในการรักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ทุกสภาพผิวยกเว้นผิวแห้งหรือแพ้ง่ายส่วนใหญ่สามารถทนต่อกรดซาลิไซลิกได้ หากว่าไม่อยู่ในสูตรที่แห้งมาก

"เครื่องสำอางแร่ดีกว่าสำหรับผิวเป็นสิวง่ายหรือไม่? พวกเขาให้ความคุ้มครองเหมือนกันหรือไม่”

Sarah, 19, นิวออร์ลีนส์, LA

ผู้ประสบภัยจากสิวบางคนพบว่าการแต่งหน้าด้วยแร่ธาตุช่วยให้สิวดีขึ้น และทำให้เกิดบาดแผลน้อยกว่าการแต่งหน้าแบบเดิมๆ มองหาเครื่องสำอางที่ปราศจากมิเนอรัลออยล์ บิสมัท; ไบรอน (บิสมัทออกซีคลอไรด์); และ FD&C Dyes และ Lake Blends สารเติมแต่งเหล่านี้สามารถทำให้เกิดหรือทำให้สิวแย่ลงได้ คุณอาจพบว่าการทดลองกับแบรนด์ต่างๆ และเทคนิคการใช้งานต่างๆ เพื่อให้ได้ความครอบคลุมที่ดีที่สุดอาจเป็นประโยชน์ ลองเริ่มต้นด้วยการใช้งานระดับมืออาชีพอย่างน้อยหนึ่งรายการจากช่างเสริมสวยหรือช่างแต่งหน้าเพื่อทำให้เทคนิคของคุณสมบูรณ์แบบ