โรงเรียนมัธยมเหล่านี้ปล่อยให้นักเรียนงีบหลับใน Sleep Pods

เวลางีบไม่ใช่แค่ชุดพรีเคอีกต่อไป โรงเรียนมัธยมในรัฐนิวเม็กซิโกกำลังทดสอบการใช้ถุงนอนเพื่อให้นักเรียนงีบหลับระหว่างชั้นเรียน ข่าวเอ็นบีซี.

แผนคือการช่วยเหลือวัยรุ่นที่ต้องการการนอนหลับระหว่าง 9 ถึง 10 ชั่วโมงตามรายงานของ สถาบันสุขภาพแห่งชาติซึ่งรายงานว่ามีวัยรุ่นเพียงหนึ่งในสามเท่านั้นที่นอนหลับได้แปดชั่วโมง

ฝักแรกถูกซื้อในปี 2551 และซื้ออีกในปี 2554 ด้วยทุนด้านสุขภาพจิตจากรัฐ และนักเรียนรายงานว่าการไปที่พ็อดอย่างรวดเร็วช่วยให้พวกเขามีสมาธิและต่อสู้กับความวิตกกังวล

"มันมีประโยชน์ ทั้งการศึกษา นำพวกมันใส่ในฝักเป็นเวลา 20 นาทีแล้วส่งกลับ ไปเรียนแทนที่จะให้พวกเขาขาดครึ่งวัน” แซนดี้ เพียว พยาบาลโรงเรียนในเขตบอก NS Sante Fe นิวเม็กซิกัน. “ไม่ใช่แค่เด็กที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับเท่านั้น มันใช้ได้กับเด็กที่มีความวิตกกังวล — เด็กที่มีพรสวรรค์มากที่อาจทดสอบความวิตกกังวล ครูเข้ามา เครียดแล้วเราก็เอาไปใส่ในฝัก”

และสำหรับผู้ปกครองที่ตั้งคำถามว่าการงีบหลับเป็นการใช้เวลาเรียนที่ดีหรือไม่ ลินดา ซัมเมอร์ส นักวิจัยการนอนหลับที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐนิวเม็กซิโก กล่าว

ข่าวเอ็นบีซี: "ทำไมพวกเขาไม่เรียนวิชาวิทยาศาสตร์หรือคณิตศาสตร์ล่ะ? พวกเขาสามารถเป็นได้ แต่พวกเขาไม่ยอมฟัง ไม่สนใจ ด้วยวิธีนี้เราจึงทำให้พวกเขากลับไปเรียนและตั้งใจได้”