ผู้เชี่ยวชาญหมายความว่าอย่างไรเมื่อคุณฝันถึงคนที่คุณชอบ

เราเคยผ่านมาแล้ว — คุณกำลังจะโน้มตัวและจูบคนที่คุณชอบเป็นครั้งแรก แล้วนาฬิกาปลุกของคุณก็ดับลง ในขณะที่คุณขยี้ตา คุณจะพบว่าสถานการณ์ในฝันของคุณคือ อืม แท้จริงแล้วเป็นเพียง a ฝัน ที่คุณได้รับขณะหลับ (🥲) แม้ว่าการปรากฎตัวของคนที่คุณชอบในความฝันมักจะเป็นการต้อนรับการบุกรุก คุณอาจสงสัยว่าการที่คุณฝันถึงคนที่คุณชอบหมายความว่าอย่างไร เพื่อช่วยคุณจากการเลื่อนอินเทอร์เน็ตที่ไม่สิ้นสุด เราจึงแตะ ดร.นาโอมิ ตอร์เรส-แมคกีนักจิตวิทยาคลินิกที่มีใบอนุญาตที่โรงพยาบาล Lenox Hill ในนิวยอร์ก และหัวหน้าฝ่ายวิจัยที่ Mental Health Coalition และ ดร.ลอเรน เคอร์วินนักจิตวิทยาที่ได้รับการฝึกฝนจาก Harvard และ UCLA เพื่อให้เราเข้าใจถึงความหมายของการฝันถึงคนที่คุณชอบ และปรากฎว่าการเที่ยวกลางคืนในสมองของคุณกับแบอาจมีความหมายเบื้องหลังพวกเขา นี่คือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญต้องพูด

ดังนั้นความฝันคืออะไรกันแน่?

ความฝัน (หรือที่เรียกกันว่าความคิดและจินตภาพทางจิตที่เรามองเห็นขณะหลับ) ได้รับการมองแตกต่างกันในวัฒนธรรมและสาขาวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตาม ทฤษฎีที่แพร่หลายในด้านจิตวิทยา - การศึกษาจิตใจมนุษย์และหน้าที่ของมัน - คือความฝันคือ "วิธีที่จิตใจของคุณประมวลผลข้อมูล" ตามที่ดร. ทอร์เรส-แมคกีกล่าว

"ความฝันมักแสดงถึงความสนใจและความกังวลในปัจจุบัน ดังนั้นหากคุณรักฟุตบอล คุณอาจฝันถึงมันบ่อยๆ หากคุณมีคนดังคนโปรด มีแนวโน้มว่าเขาหรือเธอจะปรากฏตัวในฝันของคุณหลายคน หากคุณกังวลเกี่ยวกับงานปาร์ตี้ที่กำลังจะมาถึง คุณก็อาจจะฝันถึงสิ่งนั้นเช่นกัน” ดร.เคอร์วินกล่าว

ทำไมคุณถึงฝันถึงคนที่คุณชอบ?

"โดยทั่วไปแล้ว ถ้าคุณฝันถึงใครสักคน แสดงว่าเขามีความหมายกับคุณ" ดร. ทอร์เรส-แมคกี กล่าว "นั่น... นัยสำคัญอาจเป็นบวก ลบ หรือผสมกันของทั้งสองอย่าง แต่หมายความว่าใจของคุณเก็บมันไว้ "ในใจ" แม้ว่าคุณจะอยู่ นอนหลับ."

ดังนั้น หากคุณฝันถึงคนที่คุณชอบ หมายความว่าคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการคิดถึงคนที่คุณชอบในขณะที่ตื่นอยู่

ความฝันของคุณเกี่ยวกับคนที่คุณชอบหมายความว่าอย่างไร?

แม้ว่าความฝันสามารถตีความได้หลายอย่าง ดร. ทอร์เรส-แมคกีกล่าวว่า "บริบทของความฝันสามารถบอกใบ้คุณให้เจาะจงมากขึ้นว่าความฝันเกี่ยวกับบุคคลนั้นหมายความว่าอย่างไร"

"มันโรแมนติก รุนแรง หรืออย่างอื่นโดยธรรมชาติหรือเปล่า" เธอกล่าวว่า "บ่อยครั้ง ลักษณะของบริบทนั้นอาจเชื่อมโยงกับความคิดหรือความรู้สึกที่ยังไม่ได้แก้ไขเกี่ยวกับบุคคลนั้น"

ดังนั้น เมื่อคุณฝันว่าได้จูบหรือกอดใครสักคนในความฝัน "คุณอาจจะชอบคนๆ นี้ หรือบางทีคุณอาจจะเคยชอบเขา" ดร.เคอร์วินแนะนำ "คุณอาจจะชอบใครสักคนเป็นพิเศษ แม้ว่ามันจะไม่ใช่ตัวละครในฝันของคุณก็ตาม"

แม้ว่าการวิเคราะห์ความฝันของคุณจะเป็นเรื่องสนุกและ ~น่าสนใจ แต่ Dr. Torres-Mackie กล่าวว่า "มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำด้วยความแม่นยำ 100%"

“ความฝันเป็นประสบการณ์ที่เฉพาะตัวสูงและสามารถสื่ออารมณ์ได้มากมาย” เธอกล่าว “ถ้าคุณกังวลว่าฝันไป บางอย่างดังนั้นคุณต้องรู้สึกอย่างนั้นในชีวิตจริง พักผ่อนให้สบาย - จิตในฝันและจิตที่ตื่นเป็นระบบปฏิบัติการสองระบบที่แตกต่างกัน โดยสิ้นเชิง"

คนที่ฉันแอบชอบบอกได้ไหมว่าฉันฝันถึงพวกเขา

เกิดอะไรขึ้นในความฝันของคุณยังคงอยู่ในความฝันของคุณ — เว้นแต่คุณจะบอกใครเกี่ยวกับเรื่องนี้!

“ไม่มีทางที่จะรู้ถึงความฝันของคนอื่นโดยที่พวกเขาไม่ได้บอกคุณ แต่เมื่อเราฝันถึงผู้คน บางครั้งเราอาจจะรู้สึกกระอักกระอ่วนเมื่ออยู่ต่อหน้าพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความฝันนั้นมีความรุนแรงหรือใกล้ชิดอย่างเปิดเผย ความรู้สึกที่รุนแรงเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในความฝันสามารถซึมซาบสู่ชีวิตจริงได้" ดร. ทอร์เรส-แมคกีกล่าว "ดังนั้น คนที่คุณฝันถึงอาจรู้สึกว่าคุณมีพฤติกรรมแตกต่างไปจากพวกเขา แต่ไม่จำเป็นต้องรู้ ทำไม."