คำแนะนำเกี่ยวกับภาพร่างกายของ Olympian Nastia Liukin

เฮ้ สิบเจ็ด นักอ่าน!

สำหรับคนที่ไม่รู้จักฉัน ฉันชื่อ Nastia Liukin และเป็นนักกายกรรม คุณอาจเคยเห็นฉันชนะเหรียญทอง All Around ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก 2008 นั่นเป็นประสบการณ์ที่เหลือเชื่อและไม่จริง ฉันยังคงต้องเตือนตัวเองว่ามันเกิดขึ้นจริง

ฉันเล่นยิมนาสติกมาประมาณ 18 ปีแล้ว ซึ่งหมายความว่าฉันใช้ชีวิตมา 18 ปีกับชุดรัดรูป! ไม่ใช่สิ่งที่เจ๋งที่สุดที่จะสวมใส่ในขณะที่ร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงไปตลอดช่วงชั้นประถมศึกษา มัธยมต้น และมัธยมปลาย ฉันตัวเล็กและผอมมากเมื่อตอนที่ฉันยังเด็ก ฉันเคยโดนล้อที่โรงเรียน และทุกคนก็ปฏิบัติกับฉันเหมือนยังเป็นเด็กหรืออะไรบางอย่าง เพราะฉันดูเด็กกว่าผู้หญิงคนอื่นๆ ที่อายุเท่าฉันมาก บางครั้งมันก็ยาก เพราะฉันแค่อยากจะเป็น 'ปกติ' เหมือนคนอื่นๆ แต่เมื่ออายุมากขึ้น ฉันก็ตระหนักว่าไม่มีอะไรที่ 'ปกติ' จริง ๆ... และมันบ้ามากที่จะเป็นอะไรที่ต่างไปจากเดิม

ไม่มีอะไรทำให้ฉันรู้เรื่องนี้มากไปกว่าตอนที่ฉันพบว่าตัวเองสวมชุดรัดรูปเป็นเวลาเจ็ดชั่วโมงต่อวัน หกวันต่อสัปดาห์ ทางโทรทัศน์ระดับประเทศ โดยมีผู้คนมากกว่า 20 ล้านคนดูการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2008 ใช่ มีคนไม่มากที่จะสนุกกับการใช้เวลาเจ็ดชั่วโมงต่อวันในชุดรัดรูปเมื่อทุกคนเป็น จ้องมองหรือตัดสินว่าเธอเป็นอย่างไรในวันนั้น แต่กลายเป็นประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิตฉันในหลายๆ อย่าง วิธี ฉันคิดว่าเป็นครั้งแรกที่ฉันยอมรับร่างกายของตัวเองและชื่นชมมัน ในที่สุดฉันก็รู้สึกดีกับรูปลักษณ์ของตัวเอง และนั่นก็เริ่มสร้างความมั่นใจให้กับหลายๆ อย่างในชีวิต

เมื่อฉันไม่ได้อยู่ในชุดรัดรูปหรือบนเสื่อ ฉันรู้สึกดีเกี่ยวกับร่างกายของฉันเหมือนกับตอนที่ฉันกำลังเล่นยิมนาสติก ฉันชอบใส่เสื้อผ้าสนุกๆ ที่ดูดี แสดงอารมณ์และตัวตนของฉัน ในที่สุดความรู้สึกสบายใจในผิวของตัวเองเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันออกแบบเสื้อผ้าแนว "Supergirl by Nastia" ชื่อบอกทุกอย่างเกี่ยวกับความรู้สึกของฉันตอนนี้ว่าฉันชอบรูปลักษณ์ของฉัน เพราะเมื่อคุณรู้สึกดีกับตัวเอง คุณจะรู้สึกเหมือนเป็นซุปเปอร์เกิร์ล เหมือนทำอะไรก็ได้! ดังนั้นจงเรียนรู้ที่จะชื่นชมร่างกายของคุณ แล้วคุณจะรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น

จุ๊บ ๆ,
นัสเทีย