2Sep

กิจวัตรการออกกำลังกายของเจสสิก้า ซานเชซ

instagram viewer

Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้

Dishing The Deets ในอัลบั้มใหม่ของเธอ

“เพลงที่เหลือในอัลบั้มของฉันเป็นเพลงมิกซ์ มีเพลงแดนซ์คลับสองสามเพลง บัลลาดสองสามเพลง และเพลงคู่ที่ให้ความรู้สึกดีๆ หนึ่งในเพลงชื่อ "Right To Fall" เป็นเพลงเกี่ยวกับการมีสิทธิที่จะตกหลุมรัก

รูปภาพ Theo Wargo / Getty

ร้อง เต้น บนเวที จำเป็น มาก ของพลังงาน ดังนั้นมันจึงสำคัญมากสำหรับนักร้องหญิง—และ กลี ดาว-เจสสิก้า ซานเชซ เพื่อรักษาความแข็งแกร่งและความอดทนของเธอ แต่เนื่องจากการวิ่งบนลู่วิ่งและการตียิมอย่างต่อเนื่องอาจทำให้คุณเบื่อ เธอจึงชอบออกกำลังกายนอกบ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน ฤดูร้อน!

“ฉันเล่นวอลเลย์บอลบนชายหาด เป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกาย และ มีความสุข," เจสสิก้า บอกเรา

NS อเมริกันไอดอล สารส้มว่าการออกกำลังกายทั้งหมดของเธอ ต้อง สนุก. และเพื่อให้สิ่งต่างๆ น่าตื่นเต้นยิ่งขึ้น เธอมักจะพาเพื่อนๆ ไปด้วยเวลาออกกำลังกาย! นอกจากเล่นวอลเลย์บอลแล้ว พวกเขายังได้จังหวะและ เต้นรำ ด้วยกัน.

“เราไม่เก่ง ดังนั้นเวลาเราเต้น เราดูเหมือนคนโง่ แต่เราพยายาม!”

เจสสิก้าซึ่งอัลบั้มใหม่ "Me, You & The Music" เพิ่งออกมาและเป็นตัวแทน

click fraud protection
รถไฟใต้ดิน เป็นหนึ่งในนั้น Artistas Frescos, ชอบทำดีวีดีโยคะด้วยตัวเองที่บ้านในตอนเย็น แต่โยคะคือการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่เธอ ไม่ ทำกับเธอ เพื่อน!

“ฉันเคยทำกับเพื่อนสองสามคนและตลอดเวลาที่เราหัวเราะ มัน เคยเป็น สนุกกว่าอยู่คนเดียวเสียอีก!"

การออกกำลังกายช่วงฤดูร้อนที่คุณชอบคืออะไร? บอกเราในความคิดเห็น!

insta viewer