Bethany Mota går tillbaka från sociala medier för ett lyckligare liv

Bethany Mota växte upp framför hela internet: hon lanserade sin YouTube -kanal vid 13, och idag, vid 21, har fler än 10 miljoner prenumeranter på den plattformen, nästan sex miljoner följare på Instagram och ytterligare fyra miljoner på Twitter. Om du blir stressad över att lägga upp den perfekta bilden, tänk dig hur intensivt trycket är på någon som Bethany.

Som hon förklarar i en uppsats för Kosmopolitiskseptember -utgåva började sociala medier ta över hennes liv - och inte på ett bra sätt.

"Jag började till och med känna skuld om jag bara gick på bio för att ha kul, som, Vad kan jag göra på sociala medier?... Om något var trendigt eller jag besökte en populär semesterort, kunde jag inte njuta av det fullt ut om jag inte tog ett foto och lade det online. Och om jag tog bilder men de inte var bra, skulle jag bli så förbannad över det eftersom jag kände att det inte passade den här normen för mig att lägga upp. Det skulle finnas denna kvardröjande känsla, som,

click fraud protection

Åh, jag fick inte bilden, även om jag hade haft den bästa tiden någonsin!Sanningen är att jag aldrig var helt närvarande. Jag byggde inte band med människor och jag var inte nöjd. "

Så småningom insåg hon att hon behövde släppa sin telefon då och då och lära sig att uppskatta livet som en vanlig tjej, inte en påverkare. Hon lovar att hon inte lämnar sociala medier för gott, men hon planerar att fokusera mer på att spendera kvalitetstid med sina vänner och familj.

"Jag säger inte att jag kommer att bli mörk på sociala medier när som helst snart. Återigen älskar jag det och jag förstår dess betydelse för min karriär. Men varje dag är det viktigt för mitt känslomässiga välbefinnande att jag får plats i minst fem minuter där jag blundar och låter mig vara i ett med mina tankar. Jag gör också mitt bästa för att minimera tiden jag har min telefon ute när jag är med vänner eller familj, eftersom den börjar tärna mig och sedan slutar jag använda alla mina sinnen för att fullt ut uppleva vad som händer. "

Ärligt talat, det låter riktigt avkopplande. Det vill jag också prova... så snart jag har redigerat klart denna Insta.

Hannah Orenstein är Assistant Features Editor på Seventeen.com. Följ henne vidare Twitter och Instagram!