Camp Rock 2 -stjärniga Alyson Stoner samarbetar med Crest och OralB Pro Health For Me

Alyson Stoner har haft en hektisk sommar! Hon repeterade naturligtvis rollen som essdansaren Caitlyn i Camp Rock 2: The Final Jam och har varit på turné med Jonas bröder och Demi Lovato. Att hålla sig frisk är grovt medan du är på språng, varför Alyson har samarbetat med Crest och Oral-B Pro Health är för mig produkter för att sprida ordet om de små sakerna du kan göra för att behandla din kropp rätt. Alyson skrev ett speciellt blogginlägg bara för dig om det.. .

Hej TeenMag.com -läsare!

Jag ville checka in och säga "Hej" från vägen eftersom jag för närvarande är på turné för Disney's Camp Rock 2: The Final Jam! Med ett så hektiskt schema de senaste månaderna och back-to-back-föreställningar kan det ibland vara svårt att se till att jag håller mig aktiv, äter ordentligt och tar hand om min hälsa. Tack och lov har jag min mamma vid min sida när jag reser och vi arbetar tillsammans för att se till att jag gör hälsosamma val inklusive äter mycket frukt och grönsaker, håller mig hydrerad, får tillräckligt med zzz's och naturligtvis borstar och tandtrådar mina tänder dagligen. Jag är hela tiden i rampljuset, varför det är viktigt att jag ser till att mitt leende är i toppskick. Jag använder den nya Crest och Oral-B Pro-Health FOR ME-kollektionen som är utformad för barn 8 och uppåt för att få ett hälsosamt och kameraklart leende. Denna nya kollektion är mitt hemliga leendevapen eftersom det kommer i smaker jag gillar och coola förpackningar som Jag vill använda, och naturligtvis är min mamma glad eftersom hon inte behöver påminna mig om att ta hand om min tänder!

Förutom att behålla ett hälsosamt leende är det också oerhört viktigt för mig att vara aktiv. Det är en bra idé att engagera sig i sport efter skolan nu när skolan officiellt är tillbaka i session. Personligen är dans min passion och jag älskar den eftersom den hjälper mig att hålla mig i form och låter mig uttrycka mig själv. Dessutom är det bara massor av kul!

Att vara frisk handlar inte bara om att träna kroppen; det handlar också om att träna sinnet. September är en hektisk tid med början av det nya läsåret och för mig, marknadsföring av flera nya filmer inklusive Camp Rock 2 och Steg upp 3D! Jag gillar att ta mig tid att läsa i sängen innan jag somnar eftersom det hjälper mig att slappna av och varva ner från dagen. Även om du kanske drunknar i läroböcker, är det viktigt att läsa material som du tycker om eftersom det hjälper till att förnya sinnet och håller dig fokuserad på rätt saker.

När jag är på väg arbetar min mamma och jag tillsammans för att packa en kylare full av frukter, grönsaker och hälsosamma mellanmål som jag kan ta på vägen till repetitioner eller föreställningar. Att äta frukt och grönsaker håller min energi hög för att utföra krävande dansrutiner. Dessutom känner jag mig inte bara friskare utan jag mår också bra när jag vet att jag lägger hälsosam mat i min kropp. Mitt mellanmål när jag är på väg är rå broccoli och osaltade mandlar!

Förhoppningsvis ses vi snart när Camp Rock 2 stannar till vid en stad nära dig!

puss och kram

Alyson Stoner

Hur håller du dig frisk? Kommer du att följa något av Alysons tips? Berätta för oss i kommentarfältet nedan!