Julianne Hough Fitnessråd

Den nya "fick mjölk" postergirl och Footloose stjärna satte sig med Sjutton att prata om att äta hälsosamt och hålla sig i form (även när hon inte har tid eller utrymme att dansa!). Här är hennes bästa råd för dig.

17: Du är uppenbarligen riktigt aktiv och frisk, men hur ser din näringsplan ut?

J H: Jag försöker äta massor av proteiner och grönsaker, och jag försöker äta ganska rent. Om jag do vill njuta av muffins, som jag gjorde igår kväll, då kommer jag inte beröva mig själv, för jag har upptäckt att det bara är värre för dig. Så jag tillåter mig själv att ha vad jag vill.

17: Finns det något som är helt utanför gränserna för dig?

J H: Inte riktigt, men jag försöker hålla mig borta från bröd så mycket som möjligt eftersom jag vet att när jag väl börjar kommer jag inte att kunna sluta. Jag ska äta hela brödet!

17: Och med ditt galna schema, hur hittar du tid att fortsätta dansa?

J H: Det är svårt att dansa när jag inte gör det för något eftersom det uppenbarligen tar lite plats, men jag har mina tränings -DVD -skivor, som du kan göra i ett litet utrymme. Så jag slår på dem och dansar till dem. Det är lite roligt att träna för sig själv. Och sedan har jag gjort Tracy Anderson -metoden, vilket är ganska bra. Jag hatar gymmet mer än något annat, så om jag vet att jag inte kommer att kunna träna, äter jag bara lite mer noggrant. Och jag gör sit-ups på mitt hotellrum.

Vad tycker ni om gymmet? Gillar du det eller hatar det? Ljud av i kommentarerna!