7 sätt att ta itu med fet hud för gott

Om du går igenom blotting lakan som whoa eller är frustrerad av zits som inte kommer att sluta, undrar du förmodligen vad om dig eller din hudvård är fel. Enligt Heidi Waldorf, MD, hudläkare på Waldorf Dermatology Estetik i NYC är det faktiskt din genetik som spelar en viktig roll för att bestämma hudtyper. Men andra faktorer - som daglig aktivitet, din miljö och dina hormoner kan förvärra fet hud. Så hur gör ni? Här är sju sätt att ta din hud från smidig och fet till lysande.

1. Hitta rätt rengöringsmedel. Det kan låta kontraintuitivt, men oljerengöringsmedel gjordes för fet hudtyper. Oljan i ansiktstvätten lockar till dig hudens talg, så att du kan skölja bort båda utan att ta bort ansiktet. "Din hud ska kännas mjuk, inte stram, efter tvätt", säger Dr Waldorf. Om oljebaserade rengöringsmedel inte är din sylt rekommenderar hon också sådana som innehåller salicylsyra. Det exfolierar inte bara och avlägsnar finnar som orsakar ansamling, men ingrediensen i kraftverket är också en lipofil-vilket betyder att den gillar fett-så den går direkt till källan (ledtråd: oljan i dina porer).

2. Gå lätt på tonern. Istället för att sträcka efter toner varje dag för att kontrollera olja, använd den högst en eller två gånger i veckan. Och om det är en sammandragande (troligtvis innehåller torkande alkoholer, mentol, kamfer eller pepparmynta), sluta använda det helt och hållet. Överanvändning av toner kan leda till känslig hud, som kanske inte tål akne. Och "även om de tillfälligt kan torka ut hudens yta, kan de vara irriterande och få huden att producera Mer olja ", säger Jordana Mattioli, LE, en medicinsk estetiker på Complete Skin MD i NYC.

3. Hydrat, hydrat, hydrat. Ett av de största misstagen som både Dr Waldorf och Mattioli ser sina oljiga hudpatienter göra är att hoppa över fuktkräm. "Återfuktande är viktigt för att hålla hudens barriär intakt", förklarar Dr Waldorf. Detta viktiga yttre hudlager ansvarar för att blockera yttre irriterande ämnen (som bakterier eller UV -strålar) och hålla viktig fukt inuti. Men du behöver inte använda krämer med kraftiga ingredienser som sheasmör eller kokosolja. Det borde du faktiskt inte. "Även om de är fördelaktiga för torr hud", säger Mattioli, "är de kända för att täppa till porer på fet hud." Leta istället efter lätta lotioner eller serum som innehåller hyaluronsyra eller glycerin. "Båda fungerar som mikrosvampar för att dra in fukt i huden och hålla den där", säger Dr Waldorf.

4. Tänk på en retinoid. AKA någon typ av vitamin A-produkt, som påskyndar cellomsättningen, vilket gör den till en av de bästa anti-aging. Men det gör också underverk för akne. "Det kommer att omforma slemhinnan i dina porer, så olja kommer ut lätt i motsats till att fastna och orsaka tilltäppta porer, pormaskar eller finnar", förklarar Mattioli. De starkaste formlerna som används för att kräva ett recept, men Differin, $29 (en tidigare receptbelagd version) blev nyligen tillgänglig över disk

5. Alternativa dina aktiva. Överanvändning av kraftfulla ingredienser på alla hudtyper kan leda till irritation. Men på fet hud manifesterar sig denna irritation som mer fet (förlora, förlora!). Mattioli säger till alla sina kunder att hålla sig till en aktiv per natt. Det betyder att om du använder en kemisk exfoliator med låg koncentration av syror eller enzymer, vilket du borde, ska du bara använda den på nätterna där du inte använder din retinoidprodukt.

6. Kontakta en hudläkare tidigt. Leyda Elizabeth Bowes, MD, hudläkare på Bowes dermatologi i Miami, skyller vissa märken och webbplatser på att de har upprätthållit ohälsosamma modefloder och myter om antalet produkter och behandlingssteg som krävs för att bibehålla glödande hud. "Ärligt talat, allt som kommer att göra huden värre", säger hon. Istället för att spela ett gissningsspel, hänvisa till din hudläkare. Och om du kämpar med överflödig olja eller mild, akne (pormaskar och whiteheads) i alla åldrar, kontakta din hudläkare innan det förvärras och blir svårare att behandla.

7. Välj din smink klokt. När det gäller din hud, undvik porrstoppande fundament som känns tunga. Leta efter ljusare texturer och nyckelord som oljekontroll eller mattning. Och om det bara är lite du vill täcka över, välj pulver framför foundation. Oavsett din produkt, betonar Dr. Bowes ta bort smink innan du somnar, "eller ännu bättre, direkt när du kommer hem, så att din hud kan andas."